详细的教案可以帮助我们准确把握教学重点和难点，有针对性地进行教学，优秀的教案应该根据学生的需求和能力进行差异化设计，以下是52心得网小编精心为您推荐的体育健康教案6篇，供大家参考。
体育健康教案篇1
教学目标：使学生懂得独立生活，自主学习的重要。养成学会学习，会生活，会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。
教学重点：怎样独立生活。
教学难点：怎样独立生活。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容：培养独立生活和学习的能力
一、谈话提示课题
1、板书课题：培养独立生活和学习的能力。
2、指明说一说：课题中关键字眼“独立生活和学习”。
二、展开学习
1、学生自己读书。
2、出示考虑的问题。
（1）培养自己独立学习和生活的能力，从几方面？
（2）培养自己的能力，上课要怎样？
（3）怎样培养整洁的习惯？
（4）培养爱劳动的习惯，要做到哪些？
3、对照问题展开讨论。
（1）指明说：集体评析。
（2）老师板书：
第一：培养自习的能力。“上课”，“作业”，“阅读资料”，“勤奋”，“自觉”，“独立思考”。
第二：培养整洁的习惯。“按时起床”，“整理被，房间”，“物品分类存放”
第三：培养爱劳动的习惯。“扫地”，“洗菜”，“洗碗”。
三、教学小结：
第一：培养自习的能力；
第二：培养整洁的习惯；
第三：培养爱劳动的习惯。
体育健康教案篇2
教学意图
现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。游戏是孩子生命中不可缺少的活动。孩子爱玩游戏，尤其喜爱户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。鉴于户外活动形式多样的特点，开展了此次活动。发展幼儿走、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。
教学目标
1、训练走、跳、爬、平衡、滚等动作及技能。
2、探索轮胎多种玩法。
3、体验游戏创造和合作游戏乐趣。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
教学准备
1、大、小、粗、细轮胎若干。
2、小红旗若干，用绳子悬挂场地一边。
教学过程
一、准备活动
1、练习队形。
2、轮胎韵律操：每个幼儿前方放一个小轮胎，后方放一个大轮胎，听着欢快的音乐围着轮胎做头部、肩部、扩胸、体侧、体转、弓箭步、下肢、全身、跳跃等动作。
二、游戏“轮胎乐”
1、小朋友们，草地上有各种各样的轮胎，有大的、小的、粗的、细的、红的、绿的……我们用这些轮胎可以做很多游戏，大家去试试好吗? 幼儿自由探索“轮胎”的多种玩法。老师进行巡视、引导、鼓励，让幼儿注意安全，小心绊倒、与幼儿碰撞等。
2、幼儿说说并示范轮胎的几种玩法，教师及时表扬。
3、尝试用同伴的方法玩轮胎。
4、2人一组或3人一组合作玩轮胎。
5、请合作较好的做示范。
6、再次分散玩轮胎。
三、游戏“夺红旗”。
1、分成两组，把轮胎垒成一座小山坡，并从轮胎上翻过。
2、方法和规则：分成人数相等的两队，各成一路纵队，分别站在起跑线上。听到起跑口令后各队第一位幼儿同时起跑，翻过轮胎山，拿一面红旗，跑回本队拍一下第二位幼儿的手，各队队员依次接着玩，先跑完的队获胜。
3、幼儿进行“夺红旗”游戏竞赛。
4、放松活动
(1)我们想出了很多玩轮子的方法，老师特别高兴，其实我们身边有很多像轮胎这样的废旧物品，只要我们动脑筋，就能玩到好多的`有趣的游戏，希望小朋友开动脑筋。
(2)拍拍肩、拍拍腿、转转腰。
(3)滚着轮胎离开场地。
活动反思
这节活动是发展幼儿上肢动作和力量，并让幼儿享受到玩轮胎游戏的乐趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。活动环节比较紧凑，课堂气氛活跃，幼儿很好的融入到轮胎游戏的乐趣中，是在趣味的玩轮胎而非枯燥的参与游戏。
不足之处
1、语速偏快。
2、教学机智运用不到位，没很好运用教学机智来解决课堂上的突发状况。
3、课前准备不足、部分动作不熟练，没有达到很好的示范效果。
体育健康教案篇3
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，围绕《新课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。以求使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。同时养成团结协作的习惯，并发展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、学生分析：
四年级的学生处于水平二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
三、教学目标：
认知：使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。
技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；
情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识
四、教学重难点：
1、体育课常规习惯的养成
2、保护与自我保护的方法
五、教法：
根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、
讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
六、教学过程：
这节课因为学生活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行室内操练习，做好后续练习的准备活动
2、基本部分：良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在教学过程中我采取了讲解和游戏相结合的方法来进行新课的教学。这样可以不断提高教学效果，以达到突破本课的`教学重点和难点的目的。本部分分为一注意安全；二服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。
3、结束部份：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中结束本课。
七、场地器材：
多媒体设备、录音机。
八、强度密度
本课的平均心律：80~100%
练习密度：30~35%
如何上好体育课（讲义）
一、注意安全（详）
（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。
（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。
（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。
（5）上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动，拖拖挂挂运动受影响。
（6）体育课上要严肃纪律性，教学活动紧然有序，教学活动无序存在安全隐患。
（7）跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中如果有事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。
（8）未经允许不得随意移动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设施。
（9）只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运动和游戏。
（10）体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。
二、服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作（略）
三、做好保护与帮助（详）
随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危险性，因此自我保护非常重要。
自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自我解救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进行自我保护。自我保护是自身采用缓冲技术避免伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据失误时身体所处的状态果断地作出反应。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；避免直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立刻低头，屈肘团身，以肩背着地顺势翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损伤。
体育课是我们进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。
体育健康教案篇4
课题：运动损伤的预防及原因
教学内容：
运动损伤的预防及原因
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
教学步骤：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
b、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
c、准备活动的内容不得当。
d、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
思考题：
1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的原因有哪些？
3、预防运动损伤的注意事项有哪些
课题：锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：
体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段：
课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；
（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的'比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；
具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征：
（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
学习目标
1、了解乒乓球运动的概况，能知道乒乓球运动的简单规则。
2、对乒乓球运动产生兴趣，乐于参与乒乓球运动的练习。
教学内容
1、体育常识：乒乓球
2、室内活动：“乒乓对抗赛”
教学重、难点
重点：知道乒乓球运动的概况
难点：能初步学会和运用乒乓球运动的简单规则
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求
时间
次数
??
1、课堂常规
2、提出学习要求
1、师生问好，宣布上课。
2、明确提出学习要求。
1、明确要求。
2、饱满热情，准备上课。
集中注意
二
1、队列练习：看齐
2、体育常识：乒乓球运动的概况
3、学做“乒乓球操”
4、乒乓球运动的简单规则
教师口令指挥学生进行练习。
1、播放视频，板书课题。
2、提问：你对乒乓球运动有哪些了解？，组织学生分组交流、讨论。
3、请学生说一说了解的乒乓球运动的知识。
4、叙述一个乒乓球运动起源的小故事，展示课件。
5、出示三种球拍（板、胶皮、海绵），通过球拍的演变讲解乒乓球运动的发展。
6、讲解中国乒乓球运动的崛起。
7、教师带领学生跟音乐节拍集体学练几个乒乓球动作。
8、介绍乒乓球运动的简单规则，采用讲解、提问相结合的方法。
9、播放一段比赛视频，指导学生结合规则，学会看球。
10、引导学生课余积极参与乒乓球活动，简介几种练习方法。
起立，听集体进行看齐练习
1、集体观看乒乓球比赛视频。
2、学生四人一组交流自己知道的有关乒乓球运动的知识。（运动明星、比赛规则、观看比赛、参与练习等情况）
3、各小组将本组交流的内容说给大家听。
4、认真听讲，了解乒乓球运动是如何产生的。
5、听讲解、看课件，知道乒乓球拍演变过程的三个重要阶段。
6、师生互动式进行中国乒乓球运动崛起的学习。
7、集体模仿教师动作，随音乐节拍进行乒乓球操的练习。
8、听介绍，积极回答问题，大胆提出问题。
9、观看视频，集体尝试担任裁判。
10、了解几种简单的课余乒乓球锻炼的方法。
认真听讲勤于思考大胆提问
三
游戏：
“乒乓对抗赛”
1、讲解游戏名称、方法、规则，明确要求。
2、组织学生进行问题竞答。
3、组织游戏活动，评价游戏活动。
1、听讲解，明确游戏方法、要求。
2、选择答题，答对者将成为游戏“乒乓对抗赛”的主力选手。
3、全体学生选手一起参与游戏。
遵守规则积极参与
四
1、小结本课
2、布置课外作业
3、宣布下课
1、小结本课，提示学习重点，引导学生课余积极参加乒乓球运动，关注乒乓球比赛。
2、课外作业：与父母或小伙伴一起练习乒乓球。
1、学生小结，谈体会。
2、了解课外作业，认真完成。
认真总结
完成作业
教具准备
教学课件、录音机、磁带，乒乓游戏机
教学效果预计
1、80%左右的学生了解乒乓球运动的概况，知道乒乓球运动的简单规则。
2、大部分学生对乒乓球运动产生兴趣，乐于参与乒乓球运动的练习。
课后反思
教学设计
本课教学内容为省编教师备课用书水平二（四年级）体育理论知识——乒乓球运动，为使学生能够了解乒乓球运动的概况和简单规则，并对乒乓球运动产生兴趣，我设计本课的教学思路为以下几方面：
一、导入自然，激发学习积极性
通过开始的乒乓球和球拍的两个集中注意力的小游戏，把学生的注意力引导到乒乓球上，从而自然的揭开课题，并引导学生参与乒乓球运动的学习与讨论，调动学习的积极性。
二、动静结合，提高学习效率
本课在理论教学的同时，让学生参与适当的身体练习，穿插与课题相结合的乒乓球操和乒乓球游戏，做到动静结合，提高学生的学习效率。
三、师生互动，多种形式参与学习
教学中，采用多种教学方法，有教师讲解，小组交流与讨论，教师生动的讲述故事，简明的课件展示，有效的提问、精彩的回答等，形式多样，师生互动，力求使学生对所学知识易于理解，印象深刻，有利于学生更好掌握学习内容。
四、学习与反馈相结合
教学中，对学习内容通过提问与回答；结合所学规则，通过看乒乓球比赛视频担当小裁判；通过游戏参与知识竞答题等活动，帮助学生对所学知识即使进行反馈，巩固所学知识。
五、以乒乓球运动为主线，前后呼应
本课以乒乓球运动为主线，从开始的乒乓球小游戏的导入，到乒乓球理论知识的讲解，到模仿学练乒乓球操，再到乒乓球理论知识竞答，到最后的游戏“乒乓对抗赛”的练习，做到前后呼应，起到良好的教学效果。
体育健康教案篇5
活动目标：
1.尝试用报纸把两个朋友连在一起。
2.和朋友连在一起行走时尽量协调行动。
3.培养幼儿团结合作的观念。
4.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
教学重难点：
1.教学重点：尝试用报纸把两个朋友连在一起，协调的走不把报纸撕坏。
2.教学难点：两人能和谐的喊口令行动时尽量协调行动。
活动准备：
1.数量充足的废旧报纸并挖洞。
2.室外较宽敞的场地。
活
1.找个好朋友
(1)师：我们小朋友是不是都有自己的好朋友啊?(是)那我们边唱《找个朋友》啊，边找到自己的好朋友，好不好?(好)
(2)师：你们都找到自己的好朋友了吗?
(3)师：现在好朋友手拉手，坐在老师的边上。好朋友在一起，开不开心啊? (文.章出自快思教.案网)师：那想不想好朋友在一起不分开啊?老师这里啊有一种特别的方法，它能让两个好朋友不分开，象一个人一样。
2.好朋友不分??
(1)师：(出示制作的“伙伴连”)看看老师手里拿的是什么东西啊?(报纸)恩，这报纸有什么不一样的呢?(有两个洞)我请一个小朋友和老师一起来做个游戏，和老师连在一起。
(2)师：有没有看清楚啊，那老师要请一对好朋友来试一试老师做的设计。把一条腿或一只手伸进洞里，这样两个好朋友是不是就连在一起了。师：现在请每对好朋友都拿一张报纸试一试，看看能不能连在一起。 提醒幼儿在钻的时候要注意动作幅度小一点，不把报纸撕坏。
(3)教师仔细观察，鼓励失败的幼儿找出原因再次尝试。
3.好朋友一起走
(1)师：我们两个小朋友啊，刚刚在一起不动，现在呀，老师呀，要让你们动起来，两个人一起走路。怎么样走才能不摔跤呢?(让幼儿讨论回答)
(2)师：如果我们喊口令，两个人一起喊“一二一”，一起走，会怎么样?我们试试看。(表扬配合默契的幼儿)师：(请一对对好朋友站在同一起点上，听指令向前走)我们来比赛，看哪对好朋友配合的最好。
请一对对好朋友站在同一起点上，听指令向前走，一起取球回来者为胜利。
4.放松活动：全体幼儿连成伙伴连
老师当毛毛虫头，幼儿当毛毛虫身体，用伙伴连连起长长的伙伴连，扭一扭，走一走协调地走回家。
活动反思：
本次活动幼儿从中学会了交朋友、学会了尊重彼此，游戏中乐其融融，玩得很开心，消除了彼此的陌生感。唯一不足的是我没有考虑到中班年龄特点这个问题，活动时间太长，有些小朋友不久就累了，跳不动了。
体育健康教案篇6
活动目标：
1.探索纸张在不同条件下所产生的变化。
2.体验阅读和制作神秘信的快乐。
活动准备：
事先准备好的神秘信、醋、各种不一样材料的纸、打火机等。
活动过程：
1.拿出信封，抽出信纸，请幼儿猜一猜，说一说：
——这是谁写来的信？是写给谁的呢？
——信上写了什么内容？
2.小朋友说得对不对呢？打开信纸看看吧！
——为什么信是空的？
——怎样才能看到信的内容呢？
3.用火再现信的内容，和幼儿一起阅读神秘信。
4.幼儿写神秘信。
——先示范神奇隐形墨水的做法：将白醋倒到碟子里，就可以做出隐形墨水了。
——请幼儿用棉花棒沾醋在白纸上画一封信。
——等信纸上的醋干掉，看看发生什么事？（纸上的.图形消失了）
——把信纸放在火上加热，看看发生什么事？（纸上是图形又出现了）
5.请大家展示分享自己的隐形信，猜猜信上都说了些什么？这封信要写给谁的？
