精心策划的活动方案能够吸引更多的参与者，提高活动的影响力和知名度，想要让活动方案更具说服力，数据和案例的支持是必不可少的，以下是52心得网小编精心为您推荐的61亲子活动方案推荐8篇，供大家参考。
61亲子活动方案篇1
为了激发幼儿感受美、表现美、创造美的情感，体验自由表达和亲子创作的快乐，培养孩子"从小讲究卫生，保护环境"的意识，传递共建"延安是我家，环保靠大家"的'理念，结合我班特色课，制定我班庆六一"亲子美工"活动方案如下：
一、亲子绘画主题：
"美丽家园快乐成长"
二、活动对象：
各班幼儿和家长
三、活动目标：
通过开展庆祝"六一"系列活动，积极创设更多的机会，让每个孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥。
四、活动准备：
1、油画棒、水彩笔、水粉
2、剪刀、胶棒
3、硬卡纸、海绵纸、皱纹纸、及时贴
4、一次性纸杯、勺子、盘子、纸碗、泡面桶、瓶盖、瓶子、酸奶盒等5、各类适合活动的音乐。
五、活动细则：
1、参赛画纸规格：、a4、a3纸。作品正面右下角必须贴上参赛卡（附表一）2、参赛作品由幼儿与家长共同完成，作品形式不限，材料不限，可以是水墨、水彩、水粉、油画棒、蜡笔、粘贴、拓印、剪纸等3、幼儿可以凭票进入活动场地，进入时需看活动规则。
4、进入活动后幼儿可自主选择材料，但是需以"勤俭节约，变废为宝"为主。
5、进入活动场地家长把手机调为静音，不随意走动，以免影响幼儿操作。
6、由于活动室较小，家长带领幼儿时要轻走、轻拿、轻放、轻说等。
7、幼儿和家长可随时进入，但是要在四十分钟内完成作品，这样可让其他小朋友继续进入活动场地。
8、家长可在颁奖时间带领幼儿到大厅进行颁奖（按年级段分别评选一等奖6名，二等奖8名，三等奖10名）。
61亲子活动方案篇2
一、案例背景：孩子们最先熟识和接触的就是自己的爸爸、妈妈，对角色身份的体验也就是从爸爸妈妈开始的。幼儿体会不同身份的角色，最早最多从“娃娃家”开始，孩子们在游戏中充当爸爸妈妈的角色，很自然地去模仿爸爸妈妈的言谈举止，学习他们的日常行为，将自己理解的爸爸妈妈形象表现出来。最近天气渐冷，有的妈妈给宝宝穿上了外套，有的则给宝宝系上了小丝巾，而且在幼儿园孩子们也在自己学着怎么样穿脱衣服、穿脱裤子、塞裤子等等，自然而然孩子们把这些情节带到了娃娃家……
二、案例实录：
游戏开始了，妈妈从姐姐手里接过烫好的丝巾，尝试着把丝巾系在娃娃的脖子上，妈妈轻轻地围在娃娃脖子上，然后一手拿着丝巾的两个角，开始转呀转，扭呀扭，试图打结，但是尝试了很多遍，都没能成功。于是妈妈一只手拎着娃娃，一只手拿着丝巾走向老师，把娃娃举得高高的，眼睛直看着老师，想请老师帮助，由于老师当时在拍摄，没有帮助她，妈妈转身把丝巾扔在一边。一只手把娃娃的裤子脱了，就在这个同时，娃娃家的爸爸出现了，也跑到老师面前，拿了一件宝宝的衣服过来，给了妈妈，又走开了。这时老师说：“把娃娃放在床上，帮她穿上衣服吧。”妈妈把娃娃放在了床上，拿起一件反穿衣，开始给娃娃穿衣服了。一手托起宝宝的背，一手把宝宝的一只手伸进袖子，然后再慢慢地把宝宝的手小心地从袖口拉出来，一边穿好之后，又把宝宝另一只手也用同样的方法，慢慢穿好。妈妈有模有样地把娃娃胸前的衣服摊摊平，发现衣服的带子没有打结，就开始打结了，两只手在不停转动交叉，可是没有成功。接着老师说：“衣服穿好了可以带娃娃出去玩了。”但是妈妈没有理会，抱着娃娃坐回了沙发上，两只手拿着衣服上的带子，扭来扭去，这样卷卷那样卷卷，想把带子系上结，尝试了很久却始终没有成功……
三、分析反思：
从游戏中我们可以看出孩子已经有了一定的角色意识，有了与材料的互动性，知道娃娃家的妈妈可以做些什么事情，但是在妈妈系丝带这个点上，我们也发现了孩子虽然有这个打结的.生活常识，但是打结是一个要求比较高的动手技能，而且往往我们的家长更注重的是系统的知识积累而忽视了生活技能的培养，因此实践起来对于小班的孩子来说还是有一定的难度的。
教师作为角色游戏中的观察者、引导者、支持者，游戏过程中孩子碰到这个问题时，我们可以参与到游戏中并担任角色，以角色的身份通过语言或动作示范促进游戏的开展。如在这个游戏中老师可以以客人的角色进入，并以儿歌的形式来引导孩子怎么打结：两个好朋友(拿好两根鞋带)，见面握握手(交叉)，钻进山洞里(打结)，再见握握手(拉紧)，变成兔耳朵(将鞋带弯曲一段)，见面握握手(交叉)，钻进山洞里(打结)，再也不分手(拉紧)。同时，我们也可以在娃娃家中粘贴一些打结的步骤图给孩子一个隐性的暗示作用。当然我们还可以进行开展一个集体活动，让孩子来习得这些经验。
和孩子一起做角色游戏时，我们应该追随孩子的发展，把握孩子的年龄特点，从观察到情感共享，我们参与游戏，成为幼儿游戏的真正玩伴；从情感支持到环境提供，我们把握幼儿年龄特点，提供充分的空间；从环境创设到适时回应，我们建构幼儿经验与教师预设之间的桥梁。孩子们就会在游戏中发挥出令人刮目相看的创造力和主动性，在游戏中分享快乐，体验成功，获得发展。
61亲子活动方案篇3
一、游戏名称：
运鸡蛋组织人：周老师，梁老师
二、活动目标：
1、通过游戏增进家长与幼儿互动。
2、发展幼儿双脚跳，并促进幼儿团结协助的精神。
3、增强亲子之间的情感。
三、活动准备：
四个软垫(鸡蛋)
四、活动过程：
1、游戏玩法：
将幼儿和家长分别分成三组，面对面站好，当听到组织者的口令时，游戏开始，首先由幼儿用双脚夹住软垫(鸡蛋)往家长方向运鸡蛋，运到后将鸡蛋交给家长与家长手牵手一起再将鸡蛋运回起点，看谁最快，再将鸡蛋交给下一个幼儿，游戏继续看谁最快，最快者获胜。
2、游戏规则
幼儿与家长必须听从组织者口令，不许偷步抢先，不能推挤，在运送过程中要注意场地安全。
五、活动目标：
1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。
2、结合4月主题活动“小花园”，让幼儿感受春天的变化。
六、活动地点：
松江月圆园艺术园
七、活动人物：
教师(名)、幼儿(名)、家长(名)
八、活动时间：
周一(4月24日)
九、活动过程：
1、观察“松江月圆园艺术园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。
2、游戏活动：
集体活动：玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等
十、亲子游戏：
(1)揪“尾巴”
准备：“尾巴”若干
玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。
(2)沙地寻宝
准备：各种“宝藏”若干
玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。
(3)袋鼠抱
玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。
十一、活动反思：
此活动是结合了4月主题活动“小花园”,家长和小朋友、老师一起走出教室、走出幼儿园，去松江月圆园艺术园感受春风的抚佛，去领略阳光的暖意，去寻找春天的足迹。
春游，是孩子们的期盼。整个活动孩子的兴趣是高涨的，我们老师先带着孩子们和家长在艺术园里慢慢地散步，吸一吸艺术园里新鲜的空气;踏一踏艺术园里松软的泥土;赏一赏艺术园里无边的.风光，游一游这如画般美丽的春天风景。孩子们睁着一双双明亮的眼睛捕捉着美丽的春天，他们全身心地融入了春的美景中，感受着春天给他们带来的快乐。
此次活动利用亲子游戏为孩子和家长们营造交往游乐的机会，拉近了孩子、家长、教师的心。不论是家长还是孩子，在幼儿园以外的环境相处，有种无形的归宿感让他们更感亲近，平时在幼儿园见面点头之交的家长们，此时也许成了亲密的朋友。我想这次春游，对孩子、家长都是一次难忘的经历：在大自然中的释放与亲近。
通过这次春游活动使孩子们开拓了视野，在感受大自然神奇魅力的同时也大大地丰富了孩子们的课外知识。
61亲子活动方案篇4
活动目标：
1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。
2、结合4月主题活动“小花园”，让幼儿感受春天的变化。
活动地点：
松江月圆园艺术园
活动人物：
教师（名）、幼儿（名）、家长（名）
活动时间：
周一（4月24日）
活动过程：
1、观察“松江月圆园艺术园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。
2、游戏活动：
集体活动：玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等
亲子游戏：
（1）揪“尾巴”
准备：“尾巴”若干
玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。
（2）沙地寻宝
准备：各种“宝藏”若干
玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。
（3）袋鼠抱
玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。
活动反思：
此活动是结合了4月主题活动“小花园”，家长和小朋友、老师一起走出教室、走出幼儿园，去松江月圆园艺术园感受春风的抚佛，去领略阳光的暖意，去寻找春天的足迹。
春游，是孩子们的期盼。整个活动孩子的兴趣是高涨的，我们老师先带着孩子们和家长在艺术园里慢慢地散步，吸一吸艺术园里新鲜的空气；踏一踏艺术园里松软的泥土；赏一赏艺术园里无边的风光，游一游这如画般美丽的春天风景。孩子们睁着一双双明亮的眼睛捕捉着美丽的春天，他们全身心地融入了春的美景中，感受着春天给他们带来的快乐。
此次活动利用亲子游戏为孩子和家长们营造交往游乐的.机会，拉近了孩子、家长、教师的心。不论是家长还是孩子，在幼儿园以外的环境相处，有种无形的归宿感让他们更感亲近，平时在幼儿园见面点头之交的家长们，此时也许成了亲密的朋友。我想这次春游，对孩子、家长都是一次难忘的经历：在大自然中的释放与亲近。
通过这次春游活动使孩子们开拓了视野，在感受大自然神奇魅力的同时也大大地丰富了孩子们的课外知识。
61亲子活动方案篇5
一、活动目标
多种形式帮助幼儿发展跳的动作
活动准备：圈
二、活动玩法
1、可根据幼儿动作发展水平选择原地跳、行进跳、双脚跳、单脚跳。
2、家长帮助宝宝学跳。
1）扶跳：家长用双手扶在孩子的`掖下帮助宝宝双脚同时离地向上跳。
2）抓圈跳：家长双手拿圈，宝宝双手抓住圈的下端。家长轻轻提起，帮助宝宝双脚同时离地向上跳。边跳边念儿歌“欢乐蹦蹦跳，你跳我也跳。跳、跳、跳跳跳，你高我也高。”
三、活动建议：家长平日要创造条件让孩子练习跳，可以模仿各种动物跳。可以在见中松软的地方跳，并初步学习从高处往下跳。
61亲子活动方案篇6
一、活动目标：
1、共同感受节日气氛，体验亲子合作的乐趣。
2、提供家园交流的平台，培养亲子合作的能力，增进家庭之间情感的交流。
二、活动时间：
20xx年12月31日上午9：0010：30
三、活动地点：
本园操场
四、活动参加人员：
全体教师、幼儿、家长
五、活动准备：
1、幼儿园班级的节日布置
2、场地布置游园项目的`设定、材料准备
3、家长通知工作（8：30前来园）
六、人员工作安排：
姓名史珍珍杨小花许小福曹三妹领导教师
七、亲子活动安排:
工作内容策划、主持人游戏活动的宣传、组织、环境布置游戏活动的宣传、组织、环境布置亲子活动所需材料到位裁判、颁奖
项目一、剥桔子
准备：桔子玩法：幼儿从起点跑到终点拿一个桔子，跑回来剥掉皮给家长吃，最先完成者为胜。
项目二、贴鼻子准备：小红花
玩法：家长蒙上眼睛，孩子坐在家长前面的小椅子上，家长把红花凭感觉贴在孩子的鼻子，速度最快的为胜。
项目三、蹦圈圈
准备：呼啦圈
玩法：地上放两圈，孩子从一个圈里蹦到另一个圈里，家长赶快从孩子后面将圈拿到前面，以此类推，先到终点者为胜。
项目四、给妈妈找鞋
玩法；家长脱下一只鞋集中放在场地中间，孩子帮妈妈找鞋，最先找到并穿上的为胜。
项目五、踩气球
准备：气球
玩法；幼儿四人一组，家长抱着孩子踩气球，在一定时间内踩爆气球数量最多的为胜。
八、比赛方法：
1．以年级为单位组织参赛。
2、每个项目选出一、二、三等奖。一等奖（10）。二等奖（20）。三等奖(40)
九、比赛要求：
1．幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，裁判由领导教师担任。
2．参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者视为自动放弃比赛。
3．参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的裁定。
十、注意事项：
1．全体教师人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。
2．教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。
3．后勤做好整体调配与组织工作。
4．各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。
5．要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。
61亲子活动方案篇7
春之末夏之初，正是农民伯伯辛勤耕耘的关键时期，陕西省渭南市的大荔百果王冬枣专业合作社的冬枣大棚里也早已是一片浓绿，小小的冬枣花已经慢慢褪去光鲜的外表，孕育出一个个萌萌的小疙瘩，他们就象我们家里的小宝贝刚出生的时候，让人疼惜，不知道这所有的一切小宝贝们看到后，又会生出怎样的想象!
绿油油的果园，淡淡的泥土清香，果园的世界清凉又自在，小小的绿荫下藏着大大的欢乐。我们都迫不及待的想下田体验，农场里的老师给发放了工具，铲土、载苗、浇水，飞飞和哥哥玩的可认真了，孩子就是不嫌脏，回去大人得忙活了。
“妈妈，我们种的小西红柿什么时候能长高啊”，妈妈边忙边说“等你长大了，它们也就长大了”，飞飞说“那妈妈我想快点长大”。既大荔荣丰庄园和西安华德福幼儿园心心家园首次联手组织百果王冬枣基地一日游之后，紧接着我们又将迎来一场以“我是小小农场主”为主题的亲子农家游活动，让我们温室里的小宝贝们也能呼吸一下乡间的空气，亲手种一种自己的小蔬菜，养一只能听懂自己心事的小萌宠，这将是一件多么幸福的事情啊!
?活动目的】
荣丰庄园定于5月9日(周六)前往陕西渭南大荔县百果王冬枣基地农村生活体验一日游。此次活动旨在让家长们和孩子一起牵手投身大自然，通过“领养萌宠”，种植蔬菜，自己动手捡鸡蛋等活动来促进亲子群体间的交流，增进家长
及孩子间的感情，并以此提高孩子对自然农业的认知，增长孩子的见识。
?活动地点介绍】
?百果王冬枣基地】
北纬34度，东经110度，这是一个神奇的`所在。说起大荔的冬枣，其实是从山东沾化发展过来的。原本只是农民伯伯不经意间的一个实验，没成想在大荔县的这片特别的土地上，竟然找到了最适合冬枣发育的土壤，从此一跃成为百果之王，名震四方。
由于采用的是设施栽培，再加上大荔县的气温偏高，沙质土壤又特别适合冬枣生长，荣丰庄园百果王冬枣在七月中旬就陆续成熟了，至少比山东、山西、新疆等地略早半个月以上。上千亩的冬枣大棚，一排排泛着白光，甚为壮观!
?活动人数】
14人(6个家庭)
?行程安排】
7:30 各家庭在省体育场集合，乘坐中巴车前往基地。
8:00—11:00工作人员在大巴车上讲解活动安排及注意事项，普及安全知识，安排活跃气氛的小游戏。车上提供纯净水。
车上收费为：成人150元，儿童100元(车费90，大巴出行保险10元;农家乐进餐大人50元/位，儿童免费)。
11:00—11:30 到达百果王冬枣基地，工作人员带领大家参观村庄，了解乡村的生活概况。
12:00—13:00家长和孩子们在农家乐进餐。
农家乐进餐列表(暂定) ①红烧贵妃鸡块 ②黑羽乌骨鸡汤 ③凉拌荠荠菜 ④炒散养土鸡蛋 ⑤片粉戴帽 ⑥时令农家蔬菜 主食：红豆玉米榛粥，农家手工馒头13:00—15:00饭后休闲娱乐活动工作人员将组织娱乐休闲活动，让大家体验不一样的绿色生活。
1、 沙地寻宝活动：孩子们在工作人员这里领取挖沙工具，在沙堆寻找自己的宝藏。宝藏归个人所有。
2、 投球比赛：组织小朋友向轮胎内投掷纸球，投掷多者可以按一元购买鸡蛋并领取小公仔奖品。
3、 认亲活动：孩子蒙上眼睛，用自己的小手认出哪个是自己的家人。
4、 绿色知识抢答赛：工作人员带领家长及孩子们进入冬枣冬暖棚，将孩子们分组，在饲养员那里领取饲料。工作人员向家长及孩子们讲解绿色养殖理念，介绍绿色饲料，讲解如何喂养。喂养完毕，进行知识抢答赛，工作人员提问5个问题并叙说选项，孩子们抢答，抢答正确的孩子有奖品发放。
5、 帮爸爸妈妈捡鸡蛋：(工作人员发放小桶)由孩子和家长各自组成一队，工作人员介绍鸡蛋品种，家长领取“小小农场主任务卡”，捡“黑羽乌鸡”“贵妃鸡”的鸡蛋。为时5分钟，时间到后工作人员检查，完成任务的孩子有小礼品相赠。同时可以购买自己所捡的鸡蛋。
为使孩子们玩得愉快，吃得健康，活动当天，购买儿童鸡蛋均为1.5元/个(原价3元)。
家长购买的鸡蛋可由工作人员包装，即时带走。若数量较多，可邮寄回家，邮费自理。
15:00进行认养雏鸡及挂牌仪式。
工作人员在领养现场介绍领养细则(领养合同内容)，孩子们挑选自己想要的鸡仔，与家长一同给鸡仔挂牌。双方签订领养合同，儿童填写小鸡合同，家长填写信息登记表，工作人员办理手续。领养鸡仔费用为128元/只。
17:00---18:00 活动结束，检查随身物品，准备返程，庄园赠送大荔特色食品。
?安全保障】
1、药品配备：创可贴、云南白药喷雾剂、藿香正气水、晕车贴、退烧贴、止泻药、体温计、酒精、棉签、医用胶带、纱布、胶带等。
2、户外工作人员配备对讲机，每一位乘客拥有乘车保险。
3、a1驾照十年无事故记录司机全程驾驶服务。
?注意事项】
1、由于基地处于前期开发阶段，土地较泥泞，游玩人员需着装休闲、着运动鞋或雨鞋方便游玩。
2、田地里日照好，风比较大，请大家提前为孩子准备好户外服装、帽子，家长需做好全家防晒工作;乘坐大巴车不适的孩子，家长需准备晕车贴或晕车药等物品。
3、田地里会有蚊虫出没，请家长为孩子们准备好必需药品和换洗衣服。
4、参观基地果园的家长需自行照顾好自己孩子，避免树枝树杈刺伤孩子，要告知孩子们不要随意摘花踩草。
5、请大家在游玩结束时归还游戏用具，以备下次活动使用。
6、由于是农村，厕所需要大家在农家中解决，荣丰已经提前与农户沟通好，
大家可以前往解决如厕问题，厕所简陋，希望家长可以谅解。
7、由于时间紧迫，亲子活动只提供大家午餐，返程时间大约在下午六点左右，为了尽早赶回西安不影响第二天的上学，所以请大家提前为孩子准备好零食，公司也会为大家提供特色食品供车上食用。
?活动环保】
所有自带的不可降解的垃圾全部带走，如：塑料制品、玻璃制品等。果皮、西瓜皮等可降解垃圾，就地掩埋。预祝您和孩子玩的开心!
61亲子活动方案篇8
一、活动背景
健康是幸福家庭的基础，健康生活方式中的合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石，合理膳食对于把好“病从口入”关，保持人体营养平衡，维持健康体重非常重要。不合理的膳食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。为指导社区居民合理膳食，围绕“和谐我生活，健康武侯人”主题，以家庭厨艺比赛的.形式，倡导和促进社区居民健康饮食、科学饮食、营养饮食。
二、活动目的
举办家庭厨艺大赛，增强社区居民的健康营养知识，树立健康的家庭生活理念，同时通过由家庭成员给家人精心制作既富有爱意又富有营养的菜肴，营造和谐的家庭氛围，使家庭生活更加和谐与健康。
三、活动名称
吃出健康-家庭厨艺大赛（我家的健康我做主）
四、活动时间、地点
20xx年7月初9点，xxxxxx（具体时间、地点待定）
五、组织单位
主办单位：xxxxxxx
承办单位：xxxxx东路社区居委会
六、参赛人员范围及报名方法
由xxx组织发动社区家庭参加比赛。以家庭为单位报名参加。凡报名参加比赛的，要填写家庭厨艺大赛报名表交至xxxx，社区审核
确定参赛人员并负责通知落实工作，最后选出3个家庭参加大赛。
报名截止日期为7月？日。
七、比赛组织
1.由区疾控中心邀请华西公共卫生学院营养专家3人作为比赛专家评委。
2.由xxxx组织发动80位左右社区居民参与当天比赛活动，并选出5位大众评委。
3.由xxxx联系相关大众媒体对比赛进行宣传报道。（成都商报、华西都市报、电视媒体？）
八、比赛规则
1.比赛前分组及准备
（1）参赛家庭每户发放菜资100元，在当天比赛前去菜市场购买食材、配料，并提前做好食材粗加工。
（2）烹饪工具（锅、炉、刀、铲、盘、有刻度的油壶、限盐勺等）、调料（油、盐、糖、酱、醋、味精、料酒等）、由主办方提供。
2.比赛过程及评分
比赛分菜品烹制、菜品展示、专家评委点评、大众评委品尝等几个步骤举行，决出最后名次。
（1）菜品烹制比赛以夏季家庭常用食材为主，比赛过程分为三轮，第一轮烹制富含优质蛋白的鱼类、第二轮烹制一道以粗粮为主的菜品、第三轮烹制清淡爽口的消暑甜品，以体现健康厨艺大赛的特色。
每场烹饪时间为30分钟，要求选手在规定时间内制作完成菜品。
（2）菜品展示及现场讲解：选手对菜品的食材选择、调料使用、制作工艺、营养价值等方面进行讲解。
（3）专家评委品尝、点评：裁判记录烹饪菜品时使用的油盐用量，专家根据油盐使用量、选用食材、品种搭配、菜品的色、味、形、质感、卫生等方面科学评判，并对每组菜品从营养、健康方面讲评。(4)大众评委品尝评分（分“3分、2分、1分”三个等次）。
(5)每个评委每次评分为0-10分，3位专家评委的总分再加上大众评委的评分，按照评委给出分数的总得分排列名次，最后决胜出
一、二、三等奖各一名，进行现场颁奖，并授予“健康家庭”称号。
一、二、三等奖奖金额度分别为300元、200元、100元，并赠送健康礼品套装（限盐勺、有刻度的油壶、bmi计算卡）。
九、所需设备和经费
1．经费：由xxx居委会和区疾控中心提供必要的活动经费，主要用于烹饪工具、食材费、佐料费、奖品费、宣传费及专家评委劳务费等支出。
2．场地、桌椅、水电由社区提供。
吃出健康-家庭厨艺大赛经费预算表
