关于体育幼儿教案推荐7篇

时间:2024-11-19 作者:Gourmand

出色的教案是教学的脚本,教师自我评估的基础,为了提高教学质量,教师必须精心设计教案,以下是52心得网小编精心为您推荐的关于体育幼儿教案推荐7篇,供大家参考。

关于体育幼儿教案推荐7篇

关于体育幼儿教案篇1

设计意图:

?幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。中班幼儿活泼好动,各种动作的发展日趋完善,跳跃能力增强了很多,跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高,此时便也是发展幼儿跳跃能力的关键时期。本次活动创设"小青蛙跳荷叶""小青蛙吃虫子"的情境,以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣,吸引幼儿热情参与活动,以锻炼幼儿的跳跃能力。

怎样让中班幼儿有兴趣地练习跳,并使其能够在增加动作难度的基础上巩固跳的.技能,是当前中班跳跃类体育活动所需要解决的问题。对于幼儿来说,青蛙是他们所熟悉的、喜欢的,赋予幼儿"小青蛙"角色来练习跳的动作,不仅有利于训练其各种跳的动作,而且有助于激发其对体育活动的兴趣。本次活动对幼儿动作训练的内容主要是蹲跳、原地纵跳,能锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性,具有极大的价值。

活动目标:

1、通过探索模仿青蛙跳的动作,学会蹲跳、原地纵跳,掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动,体验参与体育活动的乐趣,增强自信心 。

活动准备:

1、物质准备:绿色卡纸做成的荷叶若干。小青蛙头饰每人一个。一段较活泼的音乐。

2、环境布置:用绿色卡纸布置一个池塘,"小池塘"旁边一块小空地作为田地。场地要求平整。

3、知识经验准备:幼儿认识青蛙,对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。教师熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起来吃蚊子的姿势。

活动过程:

(一)进场:

热身运动,教师引导幼儿模仿一些动物的动作:蜗牛慢慢地走,螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。

(二)引导幼儿自由探索:

1、教师通过提问,引导幼儿自由探索青蛙跳的动作。

师:"刚刚我们模仿了很多小动物走路的动作,今天我们来模仿一个新朋友--小青蛙。小青蛙是怎么行走的呀?"师:"哦,小青蛙是用跳的呀,那青蛙是怎么跳的呀?"鼓励幼儿想出各种青蛙蹲跳的方法,2、请几个幼儿进行示范,试一试。

(三)巩固动作经验:

1、教师示范蹲跳,引导幼儿注意动作要领:双腿要用力蹬,落地的时候要往下蹲。

2、引导幼儿练习蹲跳。

师:"那现在我们来当回小青蛙,把蹲跳的本领学好。"每个幼儿戴上头饰,开始自由练习,教师观看幼儿动作是否到位,提醒幼儿注意起跳和落地的姿势,及时纠正做错动作的幼儿,再次给予示范。

3、创设情景"小青蛙跳荷叶",巩固蹲跳的动作。

师:"现在我们把本领学好了,我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了,要从一片荷叶跳到另一片荷叶上,不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦,音乐停的时候停下来。"播放音乐,幼儿开始跳荷叶。

4、音乐停止,师:"小青蛙们玩累了,我们先在荷叶上休息一下,放松放松吧。"(四)游戏"小青蛙吃害虫"师:"休息一下,发现肚子也饿了,我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀,谁来试一试?"请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子。教师进行引导,让幼儿将动作做得更到位一些。

师:"那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松运动,然后睡一觉。"教师参与其中,和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子,及时提醒幼儿纠正错误动作,强调安全注意事项,防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态,适当调节孩子的活动量。

(五)结束部分:

师:"吃饱了,小青蛙们都回到荷叶上放松放松,好好睡一觉。"教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作,拍拍腿,甩甩手脚,最后静静地"睡觉",使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态,在轻松愉快的气氛中结束活动。

关于体育幼儿教案篇2

活动目标:

1、利用绳子想出各种各样的玩法,并且进行钻、跑、跳等动作的练习。

2、通过教师的示范和对同伴经验的借鉴掌握循环钻绳子的技能。

3、在练习时努力控制自己与他人合理分享有限的空间。

活动准备:

人手一根绳子。

活动过程:

一、开始部分。跟着音乐做绳操。

(一)幼儿自己找空地方站好。

每个人找一个能看见老师又不会挡住别人的地方站好。

(二)做操:上肢运动——踢腿运动——体侧运动——体转运动——跳跃运动。

二、基本部分。

1、幼儿在场地上自由玩绳,教师观察孩子有哪些玩法。

每人拿一根绳子找空地方去玩,想出和别人不一样的方法。

2、幼儿示范。

谁能把自己的方法介绍个大家?

3、幼儿借鉴别的小朋友的方法再次尝试玩绳的不同方法。

4、进行循环钻绳的练习。

请2、4、6组的小朋友把自己的绳子放进筐子里。然后去找一个有绳子的人做朋友。看谁最快找到朋友。

场地:两个幼儿拉一根绳子蹲在场地上,整齐排列。

现在请每两个小朋友拉紧自己的绳子,可以把绳子举得高一点。这样的话后面的小朋友就可以从下面钻过去。最后面的两个人先往前钻,钻过最前面的一根绳子后就在队伍的前面继续排队。等到钻出来的人排好队伍以后,后面的人才能继续往前钻。

5、教师在提要求后幼儿再次练习。

三、结束部分。

(一)音乐游戏"邀请舞"。

(二)请值日生收拾绳子。

关于体育幼儿教案篇3

活动目标:

1. 引导幼儿探索跳的多种方法。

2. 练习单脚跳,双脚合、开跳和蹲着、踮起脚尖跳等方法,发展身体及动作的协调性。

3. 体验情境游戏的乐趣。

物质准备:

体操圈若干个,两个空篮子。小白兔胸饰每人一个,胡萝卜、蘑菇若干个。知识准备:小兔跳的经验。

活动的重点与难点:

练习单脚跳,双脚合、开跳和高矮跳等方法,发展身体及动作的协调性。。

活动的方法:

情境导入法、观察法、演示法等。

活动过程:

一、开始部分,师幼共同做热身运动:基本动作练习。

1. 师:小(4)班的小朋友们,下午好!看看你们身上都贴了哪个小动物的头像呀?(小白兔)因此,我们所有的小朋友现在都是一只可爱的、聪明的小兔,来和兔妈妈一起做游戏。

2. 师:在玩游戏之前,兔妈妈要带小兔们一起做一做热身操,大家准备好了吗?(做头部、四肢的运动)

二、情境故事导入,引导幼儿探索跳的多种方法。

1. 教师组织幼儿进练习双脚并拢跳。

师:首先,请小兔们展示给兔妈妈你们的怎么跳的?(双手做起兔耳朵、双脚并拢向上跳)恩,这是双脚并拢着跳,快和你身边的兔宝宝问问好吧!

2. 引导幼儿自由探索其他跳法。

(1)师:今天,兔妈妈带来一个小难题想考考小(4)班的小兔们,你们愿意接受挑战吗?(愿意)

(2)师:我们的小兔除了可以双脚并拢着跳,还可以怎么跳呢?赶快开动你们的小脑筋!(组织幼儿自由探索)

教师小结:呀!我们的'小白兔真厉害!想到了这么多方法,快为自己鼓鼓掌吧。

3. 邀请个别幼儿师范跳法,其他幼儿学习。

(1)师:小(4)班的小兔们真棒!现在,我请其中一个小兔上来展示给我们看一看,他想出了哪种跳法。(幼儿展示)

(2)师:你们的小眼睛都看清楚了吗?我们一起来学一学吧!(单脚跳、双脚张开跳、斜着跳等)

(3)幼儿跟随教师的指令,复习各种玩法。

教师小结:小兔们想好几种跳的方法,大家也都学到了很多新的本领。

4. 教师示范教授新方法。(蹲着跳、踮起脚尖跳)

师:小兔们的方法都很棒,但是兔妈妈这里还有两个新的方法,你们想学吗?(想)那兔妈妈先来示范,小兔们安安静静的看一看哦。

5. 教师组织幼儿练习新跳法。

师:兔妈妈教的你们都学会了吗?我们一起来练习一下吧!

三、组织幼儿游戏《小兔跳跳找食物》。

1.教师导入游戏。

师:玩了一会啊小兔们都饿了,要去找食物吃了。有谁可以告诉我小兔爱吃什么?(蘑菇、萝卜、青菜)在森林的那边种着很多的食物,兔妈妈想请可爱的小兔们自己去找食物回来,你们能做到吗?

2. 讲解游戏规则。

师:看到前面的圈圈了吗?只要你们跳过圈圈就能找到食物来交给兔妈妈,你们可以用刚才学过的方法,找到食物后马上返回兔妈妈处,注意手里的食物不要掉了哦,否则就得重新回去找,明白了吗?开始吧!(幼儿游戏、教师在旁辅导)

四、整理运动,结束活动。

师:好,我们的小兔都成功把食物找回来了,大家玩的高兴吗?累不累?我们一起蹲下来休息一下,用手轻轻的敲敲胳膊、敲敲腿。

关于体育幼儿教案篇4

活动目标:

1、在动感的节奏中体验跳跃的乐趣。

2、探索原地向上跳的基本动作,学习连续向上跳。

3、学会正确的缓冲动作,保护自己的在跳跃过程中的安全;锻炼腿部肌肉力量。

活动准备

跳跳糖

活动过程:

一、开始部分。

1、用"我真的很棒",让幼儿随着音乐跟着老师做动作一起到音乐厅。

2、引导幼儿站在地板上。整理好队伍。

二、中间部分

1、老师请小朋友吃过一种特别的糖,你们还记不记得呀?是什么糖呢?

2、它在我们的嘴巴里是怎么样跳的呢?谁能用动作表示一下。

3、请幼儿用身体动作来表现跳跳糖4、教师给幼儿贴上跳跳糖胸饰

三、提问练习各种跳跃。

1、幼儿探索原地向上跳的基本动作要领师"宝宝们!我们来学跳跳糖在嘴里跳的样子吧!

宝宝们跳的真好!我们的跳跳糖真是太可爱了!"

2、请个别幼儿上前示范并让其他幼儿学习"现在我请一个跳的好的跳跳糖上来跳一跳"

3、教师讲解动作要领。(强调是脚掌的前脚掌着地,要轻轻的;落地的时候要屈膝缓冲。)

4、 放松活动

四、学习连续向上跳

1、探索连续向上跳"我的跳跳糖已经学会了慢慢的跳,那现在我们来试试连续向上跳好不好呀?"

2、随慢音乐练习"让我们随着音乐来一起跳一跳吧!"

3、随快音乐练习

五、 游戏:《跳跳糖历险记》

1、教师示范讲解,帮助幼儿理解游戏规则。

"我们的跳跳糖要出去冒险了,我们要去老虎的.大嘴巴里面冒险,当跳跳糖们听到缓慢的音乐时要跳的慢一点,(教案出自:)小心的去冒险,不要被老虎发现:那当跳跳糖们听到欢快的音乐时就要跳的稍微快一点,听清楚了么?"

2、请幼儿用椅子摆成一个大大的嘴巴。

"现在请我的跳跳糖把小椅子摆成一个大大的嘴巴,我们要开始冒险了!"

3、幼儿开始游戏3-4次

4、放松活动"我的跳跳糖跳累了,我要请他们休息一下了,现在我们就回教室休息去吧。"

关于体育幼儿教案篇5

一、 热身活动

1.带小朋友来到地垫围成的圆圈旁,练习走圆。(配乐:歌曲《走路》)

师:小朋友们,今天老师带小朋友到垫子乐园玩,我们来围着“垫子宝宝”走一走吧,一边走一边跟他们打个招呼吧!

2.听音乐做垫子热身操(配乐:《律动:小兔兔和红萝卜》)

师: “垫子宝宝”很想和我们做朋友,我们把它抱起来一起做做操。

二、 初步尝试

师:你们想跟“垫子宝宝”做游戏么?想一想,怎样和“垫子宝宝”一起玩呢?

1、可以请个别幼儿尝试,肯定幼儿的几种想法。还可以怎么玩呢?我们试一试。

2.幼儿自由分散游戏,教师巡回指导,鼓励幼儿想出不同的玩法。

3.请幼儿演示新的玩法,我们学一学别人的新玩法。

4.集体模仿玩法《律动:小兔兔和红萝卜》

师:小朋友真聪明,想出了这么多好玩的.方法,让我们都来玩一玩。

变成方向盘——手持垫子踏步走(小汽车,嘀嘀嘀,开过来,开过去,小宝宝,当司机,送妈妈,上班去)嘀嘀滴汽车靠站咯,停一停。我们下车喽!

变成小帽子——头顶垫子四散走(呼、呼,大风来咯,天气冷咯,快戴个小帽子,不要被风吹走了转个圈圈戴戴好,我们来到动物园咯!)

变成小马――双腿夹紧垫子跳(小马小马摇尾巴,跟着爸爸去玩耍。东边跑西边跳,跳进山谷跌一跤。小马小马肚子饿,跟着妈妈去吃草。爬过山走过桥,跑进山谷吃个饱。)

变成小乌龟——背着垫子爬(小乌龟,慢悠悠,身上驮着壳壳走。遇到危险缩进壳,变成一块小石头。

变成小河——将垫子放在圆点上进行障碍游戏障碍跳——小兔跳(小白兔,跳跳跳,跳到东,跳到西,跳到草地吃青草,吃完青草睡大觉)跨步走——小鸭摇(小小鸭,扁嘴巴,爱吃鱼,爱吃虾,走起路来摇摇摇,唱起歌来嘎嘎嘎。)

绕垫走——小鱼游( 一条小鱼水中游,孤孤单单真难受。两条小鱼水中游,摇摇尾巴点点头许多小鱼水中游,快快乐乐做朋友。)

三、集体游戏:小动物过河

1.设置情景,幼儿伴随欢快的音乐《划船》《小熊过桥》进行游戏,教师鼓励幼儿大胆参与,关注幼儿并有针对性的指导。

师:小朋友,小猴子要过小河去小熊家玩,可是小河太深了,他过不去,怎么办啊?(启发幼儿用垫子当小船,划着船过小河,锻炼幼儿手脚动作的灵活性。)天黑了,在小熊家抱着枕头(泡沫垫)睡觉。天亮了,伸伸懒腰,活动全身动作(教师引导幼儿稍做休息)

师:小熊要过河去对面的森林玩,小船坐不下,这可怎么办?(引导幼儿用垫子摆成一排,搭成小桥,帮小熊过小河,发展幼儿走窄道身体的协调性。)

我们扛上竹子(泡沫垫),准备出发喽!一、二、三、齐用力,放竹子,搭竹桥,搭好桥,耶,我们胜利了!放鞭炮焰火(垫子向上抛接)庆祝咯!(声音:鞭炮焰火)

师:(声音:雷雨声)打雷了,就要下雨啦,我们用“垫子宝宝”当雨伞,赶快回垫子乐园吧。(幼儿围成圆,站在垫子上)

四、放松活动

1.配乐:我爱洗澡(做洗澡放松动作)

2.配乐:吉祥三宝(幼儿手托果盘“垫子”与家长共分享芒果)

关于体育幼儿教案篇6

【设计意图】

新《纲要》在中班幼儿健康领域的目标中明确提出:要为幼儿开展多种形式的身体锻炼活动;尝试探索运用一种器械进行几种不同功能的活动;采用游戏的方式提高幼儿的主动性、积极性,体验运动带来的快乐。

太阳伞——孩子们相当喜欢的一种体育器械,当孩子们第一次看到这么大、颜色这么鲜艳的大伞,孩子们的兴趣和注意点一下子全部被吸引了,能够摸一摸、玩一玩太阳伞对于他们来说是一件很好奇、很兴奋的事情。同时,通过太阳伞的不同变化,可以满足不同层次幼儿的需要和发展。从而激发孩子自主参与、积极感受集体活动带来的快乐颇有感触。

【过程评析】

一、活动重点:

练习在太阳伞的指点地方爬行、跳跃、钻等动作技能。

二、活动难点:

借助教师的语言指令判断自己的活动形式。

三、幼儿年龄特点分析:

4—5岁幼儿(中班年龄段幼儿)大肌肉发展较为迅速,动作发展有了明显的飞跃。活泼、好动,对事物充满好奇,乐意遵守体育活动的规则和要求,动作的稳定性和灵活性逐渐增强,自我保护意识和能力逐渐增强。已能适应一定的活动量和活动时间。

四、活动目标

1、认知目标:练习在太阳伞的指点地方爬行、跳跃、感受与太阳伞一起游戏的乐趣。

2、技能目标:借助教师的语言指令判断自己的活动形式。

3、情感目标:感受集体活动带来的乐趣,与他人共享空间。

五、活动过程

1、开始部分:幼儿跟随教师边念儿歌边进入场地。

①儿歌进场:小朋友,长得高。跟着老师来做操。伸伸臂,伸伸臂。弯弯腰,弯弯腰。踢踢腿,踢踢腿。蹦蹦跳,蹦蹦跳。天天锻炼身体好。

(评析:作为体育游戏的导入环节,教师用音乐、儿歌作为辅助手段,引导幼儿积极尝试跟着教师走的方法进入场地中间,有效地激发幼儿游戏的自主性,给予幼儿自主探索的空间。)

②热身游戏《快跑、快走找颜色》

介绍游戏玩法:在我们场地的四周角落上摆上四种不同颜色的纸棒,它们是红色、绿色、蓝色、黄色四种。当老师说“跑、跑、跑跑跑,向着红色小棒跑”,所有小朋友就要向红色的小棒跑去。(“走、走、走走走,向着蓝色小棒走”,“跳、跳、跳跳跳,向着绿色小棒跳”、爬、爬、爬爬爬,向着黄色小棒爬)

(评价:通过热身游戏,使幼儿身心得到充分舒展,注意力集中,为后面的活动作好铺垫。

2、基本部分:好玩的太阳伞

教师介绍玩法:今天我们要和彩虹伞一起来做游戏喽,每个小朋友都抓住彩虹伞。

①爬山坡游戏

师:请孩子们全部蹲下,轻轻地摇一摇,小海浪;123站起来,大海浪——小海浪(轻轻地摇一摇),大海浪,举高,好往下压。小朋友,现在的太阳伞像什么呀?(小山坡),手要压住啊!要不然小山坡要垮了。(请男、女小朋友交替往山坡上爬,然后休息一下),教师带来幼儿做游戏2—3遍。

(评析:陈鹤琴先生说过:“儿童以游戏为生命,我们应创造适当的环境,使其天真烂漫、活泼好动的特点得到充分的发展,应多采用游戏式的教学法,以提高教学效果。”所以在这个环节中创设了自由、宽松的'爬山坡的活动场景。引导孩子们通过试一试、玩一玩来调动孩子参与活动的积极性,主要使幼儿巩固爬的动作技能,学习从山脚下往山坡上爬的的本领)

②我和小球来比赛(跑、跳的动作技能)

变换游戏的玩法,请全体孩子拉住伞沿,在太阳伞的中间放无数个小球,根据教师的语言指令拉着太阳伞跳跃。

师:孩子们,现在呀,在太阳伞上有好多的小皮球,先请女小朋友拉住太阳伞,把太阳伞抖起来,男孩子把手松开,站到伞的旁边,等儿歌念完,女小朋友不要跳了,男孩子把抖落在地上的小球都捡起来,放到箩筐里,看看哪一队拣到的小皮球多就算胜利,好吗?(小皮球,真热闹,彩虹伞上跳跳跳,宝宝看见哈哈笑,一起捡球比赛跑,——冲啊!)

(评析:在这个环节中,孩子一开始抖太阳伞的时候是不成功的,因为每个孩子用力的不均匀使得小球跳起的高度不够,以至于没有几个小球抖落到地上,根据这种情况,教师在第一次失败的情况下,引导孩子:让我们一起来想一想怎么样才会让能让小球跳出来呢?孩子们试了一下以后,一致认为要一起跳起来,并要有序的、一起以喊口令1、2、3、跳——的方法一起用力,最后,孩子们用跑的方法捡回了滚落到远处的小球,通过孩子们自己的努力,体验到了成功的喜悦。)

③钻渔网

玩“网小鱼”的游戏

教师:河里又来了许多的小雨,孩子们,你们想去捉小鱼吗?男孩子做捕鱼人拉住伞沿,女孩子做小鱼在伞下面游来游去,当歌曲停下来后,捕鱼人用力将太阳伞往下压,看看捕到了几条条鱼?(角色互换再次游戏)

(唱歌)(56|54|34|5—|),(34|5—|),(26|53|)

许多小鱼游啊游,游啊游,把他抓住

看看里面有没有小鱼?是哪条小鱼啊?(是哪个小朋友)

(评析::巩固幼儿钻的动作技能,提高练习的效果。幼儿的活动情绪会因为小鱼的出现再次达到高潮,兴奋点比较高,因此在这一环节组织过程中,游戏开始阶段教师必须讲清楚怎么样去捉小鱼,避免出现碰撞事故。)

3、结束部分:放松活动

①放松游戏:钻进蒙古包。请孩子们拉住伞沿用力抖动后,做成蒙古包,然后集体钻到蒙古包里面坐下来休息一下。

(评析:通过以上游戏的完成,幼儿已经消耗了较多的体能,正是需要休息的时候,教师的一句简单指令“钻到蒙古包里面坐下来休息一下”,很自然地完成了动静交替,且活动没有停顿的痕迹,幼儿的活动和教师的指令同步,符合活动的基调。)

②帮助教师收拾场地:孩子们今天玩得开心吗?(开心)那我们一起来放个炮仗吧!将太阳伞当作“炮仗”,全体幼儿一起抬“炮仗”高高兴兴回去,结束活动。

(评析:一句“那我们一起来放个炮仗吧!”将活动过渡到了最后一个环节,令幼儿和教师都感受到了轻松愉快的气氛。使幼儿身心从紧张的游戏环境中逐渐放松,并慢慢恢复平静。)

关于体育幼儿教案篇7

活动目标

1、发展幼儿大肌肉运动,四肢协调活动的能力。

2、通过游戏,让幼儿主动探索轮子在不同质地上所受的不同阻力,体验玩车的快乐。。

3、初步培养幼儿同伴之间友好相处、互相谦让的品质和体验战胜困难的喜悦。

活动重点:幼儿能够正确的`方法来推小车跑,控制住方向。

活动难点:幼儿能控制好小车通过各种障碍,把握好方向和平衡。

活动过程:

一、 准备部分:(5分钟)

1、播放音乐,带领幼儿跑步和做热身运动。

二、基本部分:(22分钟)

1、让幼儿在平地上练习推小车,在平地上推着走,感受重心、平衡等身体要求。(可以一个人推着玩也可以两个人一起推,感受两个人推与一个人推有什么不同?)(5分钟)

2、让幼儿推着小车通过(可以一个或两个人一起推):海绵垫铺成的“草地”、平衡木铺成的“桥”、用障碍物分隔成的“树林”等等,并让幼儿感受通过各种障碍物时受到的阻力(分散练习推小货车过“草地”: 走在“草地”上,不要掉到“沟里”去。分散练习推小货车过“小桥”。(6分钟)

3、游戏:《送军粮》(8分钟)

玩法:幼儿根据能力列成几队,站在起跑线后一米左右的地方,听到指令后第一个幼儿推着独轮车跑出,绕过障碍物(或过桥),推过“草地”,到粮仓前将一袋“粮食”放到车里,将车推回起跑线,把沙包拿出放到本队的小筐里。第二名幼儿在跑到起跑线推车出发。那一组最先跑完的就用欢呼以示胜利。

规则:(1)各个幼儿必须将车里的“粮食”拿出后,下一位幼儿才能出发。

(2)车不能撞到障碍物,撞倒的要扶起后才能走。

三、活动结束:(3分钟)

1、播放音乐,做放松运动。

1、独轮车、海绵垫、平衡木、各种的水果、沙包和各种障碍物等。

2、场地布置:海绵垫铺成的“草地”、平衡木铺成的“桥”、用障碍物分隔成的“树林”等等。