通过总结心得体会，我们能够更好地规划未来的学习和职业发展道路，通过心得体会我们可以与他人建立深厚的情感联系，52心得网小编今天就为您带来了运动过后的心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。
运动过后的心得体会篇1
一、指导思想
横山中心小学趣味运动会是“大家唱、大家跳”活动的延伸，既是认真落实贯彻上级领导讲话精神的重要体现，又是践行我校创设特色学校的缩影。其目的就是通过德育活动构建健康、文明、高雅、和谐的校园文化氛围，丰富广大师生的校园文化生活，营造一个良好的育人环境。
二、活动目标
展示我校学生热爱祖国、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，体现学生阳光、快乐、和谐的校园文化特点。
三、活动对象
中心小学全体师生、部分家长。
四、活动地点和时间
地点：学校操场
时间：具体时间待定。
五、活动组织机构
领导小组
组长：__
副组长：x
成员：全体教职工
六、竞赛项目
本次设置小学生项目、幼儿项目、教师项目。小学生项目分一年级组，二年级组，三年级组，四年级组，五六年级组，每组设男、女比赛项目。男女组同时比赛，分别计分。
小学生项目：
(一)跳绳
道具：跳绳
参加人员：每队三人，共两队。
裁判：邵国安
比赛规则：两队pk，每人跳绳2分钟，三人累计。多者胜。
(二)两人三足接力赛
道具：细绳子若干、接力棒两个。
参加人员：每队8人，2人一组，共4组。两队pk。
裁判：郑树林
比赛规则：
①以两人一组参赛，两组进行pk。
共两条赛道，每条长20米，宽两米
②每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人拿着接力棒从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由第二、三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
(三)小小搬运工
道具：乒乓球若干、勺子两个。
参加人员：每队3人。两队pk。
裁判：龚文池
比赛规则：参赛队员用手拿着勺子头，用勺子将乒乓球放在另一头，将乒乓球运到5米外指定空盆子里，限时3分钟，再由第二、三人依此运到前面同一盆子里，量多者胜。
(四)心心相印(背夹气球)
道具：吹好的气球12个
参加人员：每队三组，两人一组。
裁判：熊水文
比赛规则：
①以两人一组参赛，两组进行pk。
共两条赛道，每条赛道长十米，宽两米
②每组2人。名参赛运动员背对背用身体将气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。如气球在途中破掉，则由其它队员重新换一个，并将气球重新放置于两人后背间。先到指定地点者胜。
(五)学生拔河比赛(15人)
道具：拔河用绳
参加人员：按班组队(五年级18人、六年级15人.其它班分别15人、没有15名女生的班级10人参赛。)
裁判：倪海东
比赛规则：3局定胜
①场地制作组入场制作场地执行裁判向选手讲解规则，分发比赛用绳。
②主裁判入场，运动员入场
③执行裁判再次检查绳子，与队伍人数。向主裁判示意准备完毕。
④主裁判法令开始比赛，各执行裁判相继开始发令比赛
⑤比赛(10分钟)
⑥结束比赛，主裁判统计比赛结果。
幼儿项目：
(六)穿衣接力比赛
道具：外衣两件，要有扣子(扣子数量要一致)。
参加人员：每组3人，两组pk。
裁判：
比赛规则：每组第一名同学听到命令开始穿衣，穿扣好衣服后跑到对面组20米外第二个同学面前，把衣服脱掉，递给这个同学;接到衣服的同学再穿上衣服跑到对面组传给下一个同学，这个同学穿好衣服后跑到对面。快者胜。
(七)袋鼠跳
道具：蛇皮袋6个
参加人员：6人
裁判：
比赛规则：6组pk，每人双脚放进袋子，双手拿着袋口，跳十米，先到者胜。
运动过后的心得体会篇2
昨天，秋高气爽，我校在操场上举行了一年一度的秋季运动会。
运动会在上午和下午举行，只见个个运动员精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。上午比的是：女子二百米、男子二百米、垒球等等比赛。我们班x个人跑步，特别是王思宇像离弦的箭一样，飞快地向前跑步着。大家争先恐后，你追我赶，不甘示弱，最后，xxx跑了第一名。
最引人注目的就要数垒球了。
比赛开始了，只见王思宇右手拿垒球，左手放后面，身子慢蹲了一下，然后用尽全身的力气用力向前一扔，扔得很远很远，而别人只扔了王思宇的一半，结果我们班的王思宇得了第一名。顿时，我们欢呼雀跃，心里别提有多高兴了，我们平时的刻苦锻炼，终于取得了好成绩。
运动会在欢乐的气氛中结束了，但精彩的比赛场面仍然在我的脑海中不停回放。以后我们更要加倍的努力，准备下次再取得好成绩。
运动过后的心得体会篇3
活动主题：
我快乐我健康我参与
活动目标：
1、为幼儿创设体育运动的平台，提高幼儿遵守游戏规则的自觉性。
2、幼儿在游戏中充分体验运动的快乐。
3、培养幼儿在运动中与同伴合作的能力，体验集体的力量。
活动地点：
校操场
活动时间：
20__13
活动准备：
布袋刺球沙包图饰(袋鼠蚂蚁兔子猴子母鸡)
活动流程：
(一)开幕式：
1介绍到场嘉宾
2、全体幼儿入场。
3、致辞，宣布运动会开始
4、小朋友们早操、韵律操展示(运动前热身运动)
(二)游戏项目
1、袋鼠跳跳跳
分组：人数40，男女各20名，各分4组每组5人。
准备：布袋若干
规则：把幼儿各分男女4组，每组5人，选出每组第一名，最后每组第一名在进行比赛，选出先到终点为胜。
2、母鸡下蛋
分组：人数40，男女20名，各分4组每组5人。
准备：刺球20个玩具筐4个
规则：
(1)幼儿各分4组，每组5人。
(2)小运动员持球站好。听到号令，第一个人俩退夹球前进，将球送到对面筐内表示下蛋。先到获胜。
(3)前进途中不能用手扶球，若不小心滑下可以原地停下将球夹好再前进跳。
3、小动物运西瓜
分组：人数40，幼儿俩人一组，男女各2队，每队5组。
准备：5个球
规则：幼儿俩人一组，幼儿相互手搭肩，西瓜必须在俩幼儿肚子之间，侧走到达终点。幼儿须在规定的跑道上完成运动。
4、小兔跳跳跳
分组：人数40，男女各20男女各分4组每组5人。
规则：每组第一位幼儿听到号令向指定的方向跳去，4组比完，取每组第一名再进行比赛。最先到达终点为胜。
5、小动物运粮
分组：人数36，男女各18名，俩个班各派9人。
准备：沙包18个，呼啦圈2个，拱形门2个，平衡木2个。
规则：
(1)俩班进行团体比赛，每班男女各9人进行比赛，先运完粮食为胜。
(2)每组第一个幼儿听到号令先蹦向呼啦圈，再走平衡木，后钻拱形门，把沙包运进筐内，从外部环绕回来与第二个幼儿拍手，接着第二个幼儿，以此类推，直至9名幼儿都运完粮食为止。哪一组先运完为胜。
(三)颁奖
奖项设置：运动宝宝奖、健康宝宝奖、文明宝宝奖、快乐宝宝奖、合作宝宝奖
说明事项：
1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。
运动过后的心得体会篇4
之后，同学们期盼已久的运动会终于来了。经过一个多月的训练，我相信我们班会取得好成绩。你看，不仅我们在努力练习，老师们也很忙！他们有的在搭建体育场，有的在带领同学做最后的准备。原本安静的操场突然变得热闹起来。所有准备工作完成后，运动会就要开始了。
早上九点，学校所有班级列队集合。学校的严书记宣布:“运动会现在开始。”操场顿时变成了欢乐的海洋，欢呼声震耳欲聋。
我们班今天的项目是拔河、跳绳、踢毽子、50米跑、100米跑、4x150跑。这时，学校广播响起:“请三年级拔河选手立即到202班门口集合。”听到广播，我们班的队员一个个精神抖擞地来到比赛场地。我看了看我们的对手304班，又看了看他们班队员高大魁梧的身材，心里直打颤。你看我们班的队员，个个都是抱着兔子一样打。我走过去对我们班张宁新说:“放松点，别紧张。”听了我的话，她真的不那么紧张了，但是手还在发抖。
“嘟嘟”的哨声响起，我们班同学的欢呼声响彻云霄。我们班的队员变强了，拼命前倾后撤。不过304班也很有活力。当绳子中间的链子快要超过他们班的线时，我的心就像打鼓一样咚咚直响。但是我们班又来了个360度大转弯。当链条快要超过我们班的线时，我们所有人都胜利在望，喊得更大声了。“嘟嘟”的哨声停了，我们赢了，我和同学紧紧拥抱在一起。此时的我，心里甜如蜜。
拔河之后，我们开展了更多的项目。晚上放学的时候，运动会结束了，我们度过了快乐而激动人心的一天。
我运动，我快乐，我运动，我健康。参加阳光体育运动，争做阳光少年。只有锻炼才能使我们的身体茁壮成长。我以后一定要加强体育锻炼。希望下次运动会能多参加比赛，为302班争光！
运动过后的心得体会篇5
终于等到运动会了，可老天偏偏耍我，我带了书包就开运动会，没带书包就不来运动会，真是苦死我了！
哎～自从我们班走了俩位运动健将以后，我们班加油的气势明显的少了好多。我们得第一的机会少了好多。而是得最后一名的机会增加了！
我们班派了邱雅泳去跑步，结果跑了个倒数第一，这是我早就料到的事，所以我并没有多大的惊奇。
不过，我还是为她这种精神所感动，不管名次是多少，起码她努力了，去拼搏了。所谓“失败是成功之母”吗！所以，我相信，每一个运动员成功的背后，都会有一个艰辛、困苦的时期和心情。所以，不管你们的成绩如何，不管我们班这次还是不是拿倒数第一，我都为你们骄傲，因为，只要努力了，就是值得的。
我们班在这次运动会上没有得一个第一名，还是倒数第一。很可惜，但是没关系吗！在下次运动会上让我们再开拓创新！
我们班来了许多广播稿，可是，通过选拔的却没有几篇。我们班的“文笔才子”都没有出马。大家写的话都太空了，没有具体的.事例，没有写出真情实感。
我很惊讶：因为x（x）班的——xxx。竟然打破学校跳高记录！跳了xxx！xxx啊！多么高啊！再多跳一些，就到我的身高了，我真是佩服啊！弹跳力竟然那么好，我可是第一次听说我们学校五年纪学生打破记录！
真是厉害啊，希望我们班的运动员的水平也能“节节升高！”
运动过后的心得体会篇6
一、活动时间：
20__年4月4日
二、活动地点：
广场
三、运动会目标：
通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备：
1.通知父母来园参加亲子活动。
2.准备游戏需要的材料。
3.布置活动场地。
五、具体活动方案：
活动流程：
(一)、幼儿教师致欢迎词
(二)、运动员入场仪式
(三)、领导讲话
(四)、幼儿代表发??
(五)、家长代表发??
(六)、教师与家长讲注意事项。
(1)、请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
(2)、请在活动过程中遵守活动规则。
(3)、在活动中请勿拥挤。
(4)、在活动中表现棒的小朋友可以获得我们的小礼品哦!
(七)、教师介绍亲子活动项目。
教师按标志把家长幼儿分为两队：
活动一：
1、游戏名称：铺地砖(小马过河)
2、游戏准备：呼啦圈
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：跑道上准备两个呼啦圈，游戏开始幼儿跳入第一个呼啦圈内，由脚下到头顶把呼啦圈取出交给家长，再跳入第二个呼啦圈，同时家长把前一个呼啦圈放到幼儿前面供其使用，依此类推。由对面家长和孩子继续(接力)活动，哪个班孩子首先完成夺得该项目冠军。
活动二：
1、游戏名称：夹球赛
2、游戏准备：小木棒、篮球
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：家长从起点双腿夹球蹦到终点，再和幼儿用两根小木棒夹球回到起点(用小木棒夹球时不得用小木棒托着球跑)。
活动三：
1、：游戏名称：踩高跷比赛
2、：游戏准备：高跷、气球
3、：参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、：游戏玩法：幼儿踩高跷从起点沿曲线走到终点，同时家长在终点处吹气球，当幼儿到达终点时，家长把气球放到幼儿嘴里，然后踩高跷原路返回到起点，再把高跷教给下一个幼儿。
(八)、家长会：
1、请家长把不干净的被褥带回家清洗。
2、天气忽冷忽热，最近班里感冒的较多，希望家长不要给宝宝穿的太少。
3、有事请假一定要跟老师说。
4、清明是踏青的好时节，请家长带宝宝出去赏赏花、看看大自然中的美好事物。
5、带回家的作业请家长按时让宝宝带回来。
6、为了不耽误早上做早操，希望家长八点之前把宝宝送到幼儿园。
运动过后的心得体会篇7
这是一个特别的日子，我们庙山长城学校举行了第一届田径运动会，同学们都兴高采烈地等待着运动会开幕。
我们班是本次运动会的鲜花队，一大清早，大家便都穿着白色t恤，尽管很冷，但这绝不会磨灭我们兴奋的心情。我们从入口开始绕操场走了一圈，一路上，我们心情十分激动。
这次运动会最令我难忘的是我的`跳远项目。那天上午我观看了一个又一个激动人心的比赛。我们班xx同学参加长跑项目连连得名次，并且可以参加决赛。大家在为她加油时，她奋力地奔跑在跑道上，真不容易！等xx胜利归来时，一个个赞扬的目光向她投去，一句句鼓励的话语传去，我在心中默默幻想：下午我就要跳远了，真希望到时候也能像xx同学一样……
可是……
到了下午，因为某些特殊缘故，我向老师推掉了比赛项目。其实，我真的好想为班级争光的，我也想在赛场上赛出自己啊，可是，唉！
老师找了小琴同学顶替我。她跳远的时候，我在旁边观看。小琴同学一展自己的风采，跳了很远。当时，我心中既高兴又惭愧。高兴的是她为我们班夺得了一份荣誉；惭愧的是我连比赛都无法参加，更别谈为班级加分了，况且，就算是参加了，我也赛不出像小琴同学那样的好成绩。总之，我越想越自责。
坐在喧闹的观众席中，羡慕着她们优秀的体育成绩。为什么我的体育那么差呢？为什么我就不能像她们一样在运动场上超越他人呢？可是，我又忽的想到自己在学习方面的优势。语文的作文和阅读理解能力很强，上次的语文竞赛我还是全班第一呢！英语，我的发音很标准，平时考试也不错……或许是给自己一个借口安慰一下吧！但是，我知道了，人各有所长嘛！有句话说得好：“尺有所长，寸有所短。”
运动会上的一件小事，又让我明白了一个道理。这次运动会，收获真不少啊！
运动过后的心得体会篇8
一年一度的秋季运动会终于来了。星期四早上，我们穿着整齐的校服，兴奋地来到学校。
过了一会儿，秋季运动会开幕式开始了。伴随着秋季运动会的进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐走上主席台。
开幕式一结束，比赛正式开始。操场突然变得热闹起来。50米预赛、跳高、跳远同时进行，操场上拉拉队的欢呼声此起彼伏。
我认为我们年级的亮点是女生接力赛。“轰”的一声枪响，各班运动员箭一般冲了出去。我们班第一名一眨眼就接近了第二名，第二名就飞出去了，和其他班保持着很短的距离。眼看就要轮到我了，我有些紧张，但还是做好了充分的准备，拿起棍子，飞快地跑了起来。虽然其他班的运动员紧追不舍，但还是没有追上我。就这样，各个班的运动员一个接一个跑起来，“加油”的声音越来越高。最后我们班女生获得了全年级接力第一名，我们兴奋地欢呼。
秋季运动会很快就要结束了，但运动场上那激动人心的一幕却不时浮现在我的脑海里。
