通过心得体会，我们能够更好地应对变化和不确定性，没有合适的观点表达，写出的心得体会就很难给人影响，52心得网小编今天就为您带来了和老师的感悟心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
和老师的感悟心得体会篇1
20x年秋季新学期,东乡县红光中小学迎来了一位特殊的客人——杨海燕，她是一位新分配来的支教英语老师。她当时年仅22周岁，是一位瘦瘦的姑娘，在学校报到的那日，很多人纷纷议论着这位支教老师。
学校安排她教初二的英语，还有六年级的语文兼班主任。她听了校长的安排后，微笑着点头，二话没说就拿起了书本走向了六年级教室……,她是去布置六年级的教室并交代一些事情。起初，大家都觉得这位瘦瘦的姑娘不能胜任教初二英语。就在大家质疑的时候，这时初二教室传来了朗朗的读英语的声音，之后是学生上英语课时回答问题的嘹亮的声音，并时而发出阵阵的鼓掌声。第一次期中考试中，她班上的英语成绩比以前大有进步，在期末考试中，这位老师还拿到了学校的教学效益奖。从此后，大家再也不会怀疑这位老师的能力了。
这位支教老师的成绩也不是轻而易举得来的，而是付出了她自己的劳动。每天清晨，她要求学生早点起来读英语，对一些热爱学习的但又基础差的学生，她总是无私的为他们辅导。她总是说：“只要他们乐意学，我就乐意教。”课后经常有些学生找她说说心里话，她也不厌其烦的为学生进行心理辅导。
我常常在想，假如我们老师都有一颗有责任的心，我们的教育事业将会发展更好!
和老师的感悟心得体会篇2
“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
一、备课要减负
为了学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。如研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。
二、课堂教学
1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从教材走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
三、课后减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
和老师的感悟心得体会篇3
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，2021年10月26日我们xx小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。
针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。
有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。
有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。
有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。
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教育政策可以有效的解决教育问题，国家出台双减政策是希望孩子们拥有美好的童年时光。在读过“双减”之后老师们的内心都会有一定的收获和体会，一篇关于双减的心得体会怎么书写呢？工作总结之家小编特地为大家精心收集和整理了“双减政策老师心得体会及感悟”，希望能对您有所帮助，请收藏。
近期比较热门的话题“双减”作为老师的我们更关注这些字眼，今天我们又仔细的学习了有关的文件和学校的文件，进行了一系列的反思。
减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，根据国家政策构建教育的良好生态，把教育归还学校，在此基础上进行的减少促进学生的健康成长减少家长的焦虑情绪，以学生文本，减轻学生的作业负担，进行优质的作业练习，在有限的时间内达到高效的学习，同时开展多样的课程丰富学生的学习，扩宽学生的思维和视野。充分利用身边的社会资源和自身的资源，同时国家也在第一时间更新了线上的免费资源，这在无形中也是给与了极大的帮助，同时对校外的机构也进行严格的审查，扎实的做好每一点，看到有关的政策，我们会发现在双减的过程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的负担，把优质的留下来，把劣质的减下去，这也在无形的减轻着家长的负担。同时在学校方面不允许给家长布置作业，作业的减少和作业基本在校完成，同时更针对学生的个体差异去进行。
在这次双减的过程中，我们不难发现优质，高效已经成了我们的重要的组成，所以作为教师的我们要不断的努力学习去完善自己，去提高自己，让自己变得高效，同时也增加自己的能力，更大限度的去尽到自己的力量。
最近关于政府下来的双减政策，犹如一颗深水炸弹，将波澜壮阔的培训行业，炸出底部。而关于双减政策对于教培行业影响的解读，更是铺天盖地的来袭。拍手叫好声，异义声，痛苦挣扎声。这一切，其实无论是众意沸腾还是探讨为什么发布这个政策，都是无用的，与其纠结于这些，还不如，想想未来的影响。因为这是国家政策，是坚决要做下去的。
对于“双减”家长拍手叫好，觉得国家终于要治理这个造成父母辛苦的罪魁祸首了；有忧愁未来孩子怎么办的；也有无所谓后面再看情况的。以上的看法不一而论，但是有几个问题我们总规是要面对的：
1、那些拍手叫好的基本上是觉得上学上到什么程度，靠自己孩子就好，不需要太多费心，原来都报，也不得不给孩子报，现在好了，都不报，所以也就不用假装关心孩子，为孩子报了，说到底这样的家长基本上是读书无所谓论，并且本身绝对教育不了孩子的。他们不懂得再优秀的孩子是需要给引导的，是需要从课本之外给予人生的体验和认知的，这些对孩子的成长也很重要。
2、那些因为双减政策而过于忧心的家长，也没有必要焦虑过多，等待国家政策更明晰的配套办法，看看依靠学校的力量可否达成，如果实在达不成，办法总是会有。
站在培训机构的角度，现在是重新洗牌的时候，无所谓冤枉不冤枉，是成功的急流勇退还是刚入行赔的血本无归，这些都是这阶段造成的一些现象，是没有办法的事。未来存活下来的机构，国家也会引导其贡献更多的社会公益力量，作为教育的有益补充，发挥正能量。
新政策的实施，愿一切安好，未来更加可期！
双减”政策的落地引发了社会的极大关注，给广大学生和家长释放了利好的信号，同时也给学校和老师提出了更高的要求。作为一名义务教育阶段的老师，我深深感受到身上的压力与责任并重，同时也认为，要想真的落实好“双减”，减负的同时又做到增效，必须要划好学校学习的“双桨”-----向课堂和作业要质量。
一、课堂教学提质量
课堂是学生学习的主阵地，学生知识的接受、方法的提炼、语言的淬炼、思维的碰撞以及价值观的养成，皆在40分钟的课堂中得以发生并收获。可以说，课堂的效率决定了学生学习的质量、作业的质量与速度以及思维的提升。所以，我认为，作为教师，首先要扎扎实实、尽心尽力的备好每一堂课，课前充分了解学生因材施教，课堂上充分的尊重学生，给予并鼓励学生有表达与思辨的机会，不做“填鸭式”的教学，做到“以点带面”、精讲精练，重方法的引导与提炼，轻知识的传授与说教。
二、课间交流润心灵
?三国志》有云:“用兵之道，攻心为上，攻城为下”。学习之事亦是如此。课堂学习是双向发生，教师是引导者，学生为主体，并非教师备好课就一定能上好课，如果学生不配合或状态不好，再好的课也会没有质量。每一个学生都是独特的个体，他们来自不同的家庭，有着不同的背景、不同的经历、不同的成长历程，他们的感受、认知、思考方式都不尽相同。所以，如果不关注学生个体，皆如对待生产线出来分毫不差的产品一般，那教育就会显得冰冷而没有温暖。基于此，我在课堂上不仅是教授学生，同时更注重与学生的心灵交流，努力与他们处在平等的位置，去倾听他们，与他们打成一片。而且我特别重视课间交流，课间10分钟看似很短，但是能够做到按时下课，将这些时间留给学生，留给自己与学生轻松的交流，在轻松的氛围中了解他们、走近他们，学生的心暖了，他们的劲就更足了，课堂就会更专注了。
三、作业布置有指向
我是一名数学老师，布置作业时完全可以更简单。比如，今天学习了分数乘法的笔算，完全可以布置n道计算回去让学生去练习，但是，如果都是这样的话，学生的收获不大。所以，作业的布置一定要动动脑筋，不能太简单，要让学生明白作业布置和练习是有指向的，而不是单纯的让学生熟悉一项技能，掌握一门知识。我们要让自己布置的作业是生机的、多元的，让学生不是为了完成作业而作业，而是通过作业的过程提升能力。比如，在教授笔算时，我除了布置笔算练习外，还增加了让学生跟自己的父母去讲算理的过程，并要求他们来录视频或音频，这样的作业，让学生与家长增强了互动，又在互动中巩固了知识，提升了表达能力和思维能力。
四、课后辅导抓本质
作为教师，我们必须要明白的一点就是，无论你的课堂多么高效，跟学生的交流多么和谐，作业布置多么有指向，并不意味着每个学生的学习效果都很好。所以，课后辅导对于学生也是至关重要的。我认为，给学生的课后辅导不能“头痛医头、脚痛医脚”，而是要学会诊断“抓本质”，重知识的梳理和方法的提炼，让学生学会举一反三。比如，有一次，一个学生问我关于比的题目，我在跟他交流中，明白了其 他是对比的意义还不够理解，所以我先帮他把比的知识进行了一些梳理，结合除法以及分数与比之间的练习，让他更好的明白，最后，我没教他这道题，他说他已经会了。
“双减”的落地，意味着社会以往对学生“揠苗助长”的态势说再见，意味着我们要对自身教育教学能力有更高的要求，意味着我们要把学生达到能力培养放在重中之重的位置。作为一名一线教师，在学校，我会做到划好作业与课堂的“双桨”，为学生的学习路保驾护航，为我国的教育事业贡献一份力量。
教育部将“作业管理”作为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，杨校长和程副校长提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻家长负担。
对于学生作业量双减政策给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。
“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。
在我们对一些事情受到启迪时，我们能将自己产生的一些收获写下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？工作总结之家小编特地为您收集整理“教师双减政策心得体会及感悟”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助孩子养成良好的学习习惯。
学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。
在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。
作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的新变化。
我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。
3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。
作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。
双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。
关于双减政策下，作为一名在职老师，心得体会如下：
首先，我们明确的认识到作业是实现学生学习知识，巩固所学的好帮手，它是对学科教学的补充，更是引导学生进行深度学习的重要手段。但由于随着年级的增长，学习科目增多，学生各科作业总量就越来越大，对于一些家长来说辅导孩子功课成为了最大的负担，特别是高年级，使得“减负提质”成为社会关注度较高的一个话题。
每一个教师对于自己所任教学科的作业布置可能都有自己的方法，但义务教育阶段的教育就需要我们因材施教，既要保证学生“吃得饱”，还要“吃得好”，所以我们在设计作业时就要有通盘的考虑，根据学生情况的不同设计不同层次的作业，让孩子们都能在作业完成中获得成就感。对于要求“吃得好”的学生，我们老师可以给出一些学习建议，由家长自主为孩子选择，并对实施情况进行监控，而老师可以进行一定的辅助，但全由学生意愿。此外，学科作业有各科任教师负责、跨学科作业可以有专人负责汇总、学校层面可以设计社会实践类作业，让学生各方面的能力在一学期的学习中都有一定的提升。
“双减”政策下，孩子的额外作业会明显减少，但学习质量可不能打折扣。所以作为教师除了要向课堂要质量以外，更要关注学生作业的评价与跟进。作业设计可以分为三部分，课堂作业学生要在指定时间内完成，并由任课老师批改、指导；校内作业学生课利用课余时间、自习课、延时等时间完成，教师要由针对性的对作业完成情况进行反馈，分析学生的作业质量情况，以便于更清晰地了解每个学生的学习状态、知识掌握、能力发展情况，可在此基础上更加高效的利用课堂上的时间进行有针对性的学习；家庭作业是学生独立完成或在家长的协助下完成，如各类实践性作业。特别是“惩罚性”作业，老师们一定要注意“度”的把握，让孩子得到强化知识的同时，不能造成过重的学业负担。
学校布置的各类有针对性的作业要形成“常态化”，都需要老师和家长通力合作，保证每个学生都能通过完成作业得到学业提升，而不是把作业当成一种负担，为了完成作业而完成，将其转化为一种负担。作业的变革影响着课堂教学等其他环节的改变，也更受其他环节的影响。今后，我们要关注作业方面的专项研究，更要进行高效课堂的探索，让学生在做作业中进一步巩固所学，得到长足进步。
“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
一、备课要减负
为了学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。如研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。
二、课堂教学
1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从教材走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
三、课后减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
虽然“双减”工作已经宣传了很久，但是说实话，直到前不久，我才弄明白双减都减什么。直到今天，认真研读了学校下发的关于我校实施双减工作具体实施方案两遍之后，我才搞清楚双减到底是怎么回事。我个人觉得我校的方案已经安排的非常详细，从目标到原则，从内容到要求，都给出了具体的指导意见。比如，学生每晚作业总量不超过90分钟，比如课后服务时间为40分钟等等。想来想去，我只能够从本学科本年级组出发，结合课内课外谈几点不成熟的看法。
一、关于减少学生作业负担
1、教师精心备课，提高课堂效率，争取课上能完成的绝不留到课下。
以前我们都会把口语100的跟读作业布置在课下学生独立完成，教师负责第二天检查，这至少要10分钟时间，以后可以把跟读模仿发音任务课上完成。大部分老师课上教授完新单词，就把背诵单词留作家庭作业，第二天听写，现在可以当堂背诵当堂听写。这样，课下在家10分钟才能记住的单词，课上5分钟就可以搞定。
2、精简作业形式，分层布置作业。
有的老师认为学生必须动笔写单词才能记得住单词短语，于是便会要求每晚“三英一汉”“五英三汉”等。其实，可以不限制学生到底用什么方式，怎样去做，只要完成学习任务即可。善于动笔的写多少遍无所谓，不需要动笔的可能一个字都不写也能听写满分。比如，对话背诵，创设新对话这类作用都可以在课上完成，远比课下花费的时间少。分层布置作业，可以有效保持孩子们学习热情学习兴趣，减轻学习负担。《方案》中提到，作业可以细分为必做、鼓励做和选做三层。执行这个措施的关键是老师的检查反馈也要分层，如果检查时还是统一要求，知行不一，最后就是形同虚设。
3、坚决做到亲批亲改，不再给家长留作业。
我们很多英语老师想着提高作业质量，在听写检测前会要求家长提前听写签字。这个从这学期起必须避免。
4、作业形式多样，严格把控作业总量。
英语是一门语言学科，需要听说读写相辅相成，但每晚作业形式最多两种，作业总量不得超过30分钟。
二、关于减少校外培训负担
学校设计课后服务每晚40分钟对作业进行集体或者个体辅导，这是我们义不容辞的责任。即便是在非课后服务时间，只要学生有需求，只要不被看成增加学生负担，我们每一个英语老师都会尽心尽力，毫无怨言。从教师层面，关于减轻校外培训负担这一减，我们也只能做到这里。
实施“双减”工作对学生和老师来说都是好事，如果在执行过程中真的落到实处，真的做到家校统一，共同抵挡住升学压力，都能千方百计向课堂要质量，而不是靠课下给学生加压，那教育将迎来一片蔚蓝的天。
在我们有了一些新的体会时，我们应该会将自己的想法做个总结。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？急您所急，工作总结之家小编为朋友们了收集和编辑了“双减政策幼儿教师心得体会及感悟”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
2021年8月，国家出台《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国家“双减”政策，落实减负保质，致力于提升课堂质量，向40分钟要高效。在双减政策下，如何优化作业管理和设计路径，激发学生创造性和积极性，也成为了每一个老师要认真思考的问题。
首先，我们应该考虑作业设计的目的。作业的设计究竟是出于激发学生的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的目的，为了考试而大量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果一份作业单的设计，所有学生都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学生“最近发展区”的，是有一定的难度的，是孩子借助支架，通过自己的努力，跳一跳能够摘到桃子的。因此，作业的设计要让孩子们潜心会文、自主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。
在作业设计中我们要明白，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同水平的练习，会让学生对学习产生厌倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”在信息化的今天，要帮助学生找到“题海”已不是难事，难的是为每一个学生找到适合成长的“题组”。“双减”文件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
“双减”文件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。文件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学生自批自改。毫无疑问，批改作业属于教师的工作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学生批改作业来减少自己的工作量，但学生因此就放弃作业的“自我检查”，家长就对孩子的学业“放任不管”，这就是对文件的误读。任何关于学生成长的工作，都离不开学生主体的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。老师批改的一个简单的分或者“×”，反映不了学生学习过程的经历和收获，还会掩盖学生作业过程火热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多一些鼓励，多一些尊重。有时一句话，足以鼓励学生的斗志；一个符号，可以缓解学生的焦虑；一个图示，能激活学生的思路。
总之，在“双减”政策之下，我们要正确解读文件精神，提高自己的课堂教育教学质量，提升自己的作业设计能力。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。
“双减政策”有利于国家教育朝着一个良好的方向发展，一定程度上缓解了当下国家因教育内卷而产生的教育焦虑。作为一名教师，应该树立正确的教育观念，秉承以学生全体全面发展为中心，着眼于学生身心健康成长，提升整体教育教学质量。
我认为应该从以下几个方面做起：
一、教学理念
教师的教学理念应该由传统的“教书匠”转变为“专家型”“教育家”型教师。熟悉课程理念、课程标准，更新教育观念。树立正确的教师观、学生观，掌握正确的教学方法以及如何让学生学的更好的学习方法。做到“两基两全”，在教授学生基础知识的同时发展他们的基本能力，面对全体学生使他们全面发展。
二、教学过程
新课改强调教学要从“注重结论”转为“重结论的同时更注重过程”。不仅让学生知道是什么，更要让他们明白为什么是这样；作为教师就要在教学过程中思考如何巧妙构思自己的课堂，使学生的课堂体验感和参与感更强。
三、课后服务
充分利用“因材施教”教学原则，针对不同的学生用不同的方法，有的放矢的使每一个学生都得到不同的发展。在布置作业上要注意分层，遵循“最近发展区”原则。使不同程度的学生都能得到发展。
总而言之，“双减政策”是国家针对教育提出的利好政策，作为教师应该深入贯彻其思想意识，践行到位；秉持终身学习的理念，在教育这条道路上越走越远，越走越好！
为了贯彻“双减”工作的有关精神，进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，举国上下都在采取有效措施，那如何把这一精神贯彻的彻底，执行的有力度，也是我们走在一线的教师需要仔细认真对待的。
说起“双减”，的确大有必要，无论是现在的孩子还是家长都倍感压力，拿小学的孩子来说，大部分课余时间都是在补课，家长生怕落后，本来天真烂漫无忧无虑，自有自在玩耍的年纪确被课业压的喘不过气来，学生的身心健康都受到了影响，这是社会的产物，所以当国家出台“双减”政策后，对孩子对家长对老师都是莫大的福音。
作业是学生开展自主学习活动的重要载体，学生学习不仅是学习知识，更重要的是学会自主学习，这样才能跟上时代的发展与进步，所以老师不单单是授业解惑者，更是领路人，作业承载核心功能，所以作业应该是培养学生走向真实深度的学习方式，承载学生思维发展，注重学生学习知识的迁移。知识在于运用，不能运用的知识是没有价值的，我们日常基本是一些基础性作业，如何提高基础作业的质量，章老师给我们指点了迷津，他说关键在于迁移的运用，情景变化，比如他举的从旦，东，杲到杳的学习，利用了知识的迁移，情景的变化，使作业生动有趣，学生乐在其中。
再就是从单一知识点到综合的运用，以前我们布置作业往往是知识碎片化，追求覆盖面，具有机械性，学习方式是反复记忆，重复讲解，大量训练，章老师通过倒推分析，给我们阐述了这样的作业设计的缺陷，我们的理念虽然走进来核心素养时代，但是行为却还是在双基时代。所以我们应该抛弃这种作业方式，作业要体现学生真实学习性，引导学习进程，可以在设计作业时给学生设计学习支架，控制好作业量，还要做到因材施教，布置差异性作业，但是要警惕分层作业。根据智能特点或兴趣设计作业。作业注重培养学生开放性思维，过程大于结果，设置开放的问题情景，不要追求唯一答案，作业要注重培养学生的综合思维，设计作业时适当能够整合，让学生产生新的思维体。
总之作业是连接教学和评价的得桥梁和载体，在教育教学中我们要时刻注重作业的设计，真正的让学生减负，并在减负中学有所用。
和老师的感悟心得体会篇4
最近关于政府下来的双减政策，犹如一颗深水炸弹，将波澜壮阔的培训行业，炸出底部。而关于双减政策对于教培行业影响的解读，更是铺天盖地的来袭。拍手叫好声，异义声，痛苦挣扎声。这一切，其实无论是众意沸腾还是探讨为什么发布这个政策，都是无用的，与其纠结于这些，还不如，想想未来的影响。因为这是国家政策，是坚决要做下去的。
对于“双减”家长拍手叫好，觉得国家终于要治理这个造成父母辛苦的罪魁祸首了；有忧愁未来孩子怎么办的；也有无所谓后面再看情况的。以上的看法不一而论，但是有几个问题我们总规是要面对的：
1、那些拍手叫好的基本上是觉得上学上到什么程度，靠自己孩子就好，不需要太多费心，原来都报，也不得不给孩子报，现在好了，都不报，所以也就不用假装关心孩子，为孩子报了，说到底这样的家长基本上是读书无所谓论，并且本身绝对教育不了孩子的。他们不懂得再优秀的孩子是需要给引导的，是需要从课本之外给予人生的体验和认知的，这些对孩子的成长也很重要。
2、那些因为双减政策而过于忧心的家长，也没有必要焦虑过多，等待国家政策更明晰的配套办法，看看依靠学校的力量可否达成，如果实在达不成，办法总是会有。
站在培训机构的角度，现在是重新洗牌的时候，无所谓冤枉不冤枉，是成功的急流勇退还是刚入行赔的血本无归，这些都是这阶段造成的一些现象，是没有办法的事。未来存活下来的机构，国家也会引导其贡献更多的社会公益力量，作为教育的有益补充，发挥正能量。
新政策的实施，愿一切安好，未来更加可期！
和老师的感悟心得体会篇5
当今社会是一个充满竞争的社会，这样的社会势必会给人带来许多无形或有形的压力。学会如何释放自己，始终以一颗宽容的心去面对一切，那样你才能有一个健康的心态，去面对你工作中的压力，去克服种种困难和问题，使许多问题能迎刃而解。
在现在社会，怎样做个好老师是我们每个教师心中所想，可从以下几点入手：
一、爱岗敬业、尽职尽责
作为一名教师，必须要有良好的职业道德，具有较高的人格魅力。教育家陶行知曾说过，“德者师之魂。”教师是学生崇拜和模仿的对象，教师只有以身作则，才能有效引导学生怎样去做人和学习。学高为师，身正为范，这是对教师职业特征的概括，也是对现代教师人格塑造的要求。
做一名好老师应该有职业之爱。干一行，爱一行，既然自己选择了教师这一职业，就要把自己的这份职业当成一种事业来对待，从而会产生一种对事业的执着和热爱，并且具有着一种强烈的责任感。只有有了对事业的执着和热爱，崇高的使命感和责任心才会油然而生;只有有了对事业的执着和热爱，才会热爱学生;在工作过程中高标准要求自己，时刻规范自己的言行。为人师表，以身立教，乐于奉献，不计个人得失，一切服从工作需要，自觉地积极地为每一位学生的健康成长尽心尽力，尽职尽责。
做一名好教师，还要具有爱岗敬业的精神，而敬业与爱学生是分不开的。要爱学生，要让学生喜欢你。春雨能温暖冰封的泥土，朝阳能抚慰心灵的湖水，生命的歌声能唤醒一粒粒沉睡的种子。爱学生，就要像春风化雨般无声，让他成为莘莘学子心目中的一种看得见，摸得着的最为催人奋进的有效情愫，让他成为人的一生中一道最赏心悦目的亮丽景致。师爱应该是每个学生都能充分享受的权利，充分沐浴爱的霞光。留有死角的师爱是一种不公平的师爱，不成熟的师爱，因此我特别关注那些有“问题”的特殊孩子，我用心去体会孩子的心情，孩子的感受。所以我从来没有因为他们学习或行为习惯差而放弃他们，因为他们就像是一颗蒙着尘埃的珠子，作为教师的我有责任去发现他们，重视他们，为他们擦拭，帮他们发亮。也许他们的光是微弱的，但是我们要相信有光就会有希望。他们的接受能力差，我们要不厌其烦地一遍又一遍地为他们讲解。让这些孩子不断地取得进步，慢慢跟上班集体前进的脚步。
二、加强学习，提升自身素质
俗话说：“活到老，学到老。”更何况一名小学教师，要给学生一杯水，自己必须先有一桶水。我认为要做一名好老师，甚至要有一河的活水。这就要求我们不断学习，具备扎实的专业基础知识和渊博的文化知识。教师的专业知识是教书育人的资本，是将学生培养成才的必备条件，是教师必备的业务素质。只有这样才能培养出高素质的对社会有用的人才。此外，教师更应具有渊博的知识。有学者说“教师知道的东西，要大大超过他要教给学生的范围，要具有宽阔的科学视野，否则，他就不能唤起和发展学生对所学知识的兴趣，就不能满足他们的需要。”渊博的知识能有益于增强教学效果，满足学生的求知欲，也是适应现代社会科技不断发展的需要。因此，教师要具有精深的专业知识，能在课堂上展示自己的个性，能以教书传知，育人感人。作为教师，平时应尽可能多的了解各方面的知识，以满足学生的好奇心，成为学生的良师益友，使自己的教育思想先进、观念更新，不教条守旧，带着微笑进课堂，流利、生动、自然地讲解教学内容，启发引导学生去思考探究，努力按照学科的课程标准要求和特点，尊重学生的个性，关注学生的兴趣，从学生实际出发，从学生的生活入手，用自己的知识感染学生，在课堂上注重学生的自主学习，合作交流，努力创设一种竞争向上的学习气氛，使教学过程逐渐成为师生交流，共同发展的互动过程。
三、与时俱进，勇于创新
“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。”尤其在知识经济时代，科技发展日新月异。面对经济飞速发展的时代，面对新一轮课程改革，面对新时代的学生，做一名好老师，我认为要与时俱进，勇于创新。不断探索新的途径方法，以学生为主体，课堂不教死书，死教书，不能像以前一样，就课本教课本，而要更新观念。
做一个好教师应该具有独特的教学艺术，教学艺术直接关系到学生学习的兴趣和效率，教师应努力实践，积极探索独特的教学方法，设计好每一堂课，尽量兼顾每一位学生，因材施教，因人而易，创造多样化的教学方法。根据学生的特点，制定教学计划，根据教学过程的情况要把握好预设和生成的关系，教学手段要做到与时俱进，努力掌握好现代信息技术。新的课程标准要求我们教师必须树立以人为本的教育理念，好教师应能充分相信学生的潜力，挖掘孩子的优点和长处，发展孩子的个性。让每个孩子追求成功是我们追求的教育目标，一名好教师一定会给孩子营造一个有诗意的课堂，使教学成为师生生命发展的载体，焕发师生生命的活力，塑造学生完整健全的人格。在这样的课堂里，师生民主平等;知识是师生互动生成的;学生成绩的评价是全方位的、立体的、运动的。
要成为一名好教师还应不断地改革创新，不断地给自己充电，不断地完善自己，因为学习是无止境的。只有不断地学习新知识，新理念，才能在教学过程中不断地创新，才能跟上时代的步伐。
四、好老师还应该有一个健康的心态。
做一名好教师应该成为我们每位教师终生为之追求的奋斗目标，只有脚踏实地，从小事做起，从眼前做起，坚持不懈，不断反思，不断改进，才能真正实现做一名好教师的崇高目标。
好老师应该有着开阔的胸怀，勇于接受各种批评与自我批评，充满爱心与责任感等等。做一个好老师很不容易，对于一个年轻老师来说更是认识肤浅。我们只有在实践中不断思考和探索，才有可能向之迈进一步。记得有一位老教师曾经说过：“每位老师都要热爱教育事业，每位老师都要热爱我们的孩子。千万不要把孩子估计错了，估计少了，估计小了。孩子们的事没有一件是小事。他们的事在老师心中应是大事，要事。把小孩子的事做好就是我们老师的责任。做好了我们会感觉活的很有意义。“我想这大概就是好老师的典范吧。我会用我的实际行动，努力使自己成为一个好老师。
和老师的感悟心得体会篇6
人活着，就是为了幸福。
可是幸福到底是什么，却似乎谁也说不清楚或者谁都说的清楚。
被病痛折磨的人说，健康就是幸福，为情所困的人说，有情人终成眷属就是幸福，渴望成功的人来说，事业有成才是幸福，当然，还有更多的人认为拥有金钱就是幸福。
我想你我或许都会从以上答案中择一作答，触动我们的是不一样的答案。
我一直对小时候的一位邻居印象深刻，那是一个女孩，每当她爸爸妈妈不在家的时候，她就老想给自己做好吃的，今天煮点红豆，明天弄点山里红，煮啊加糖啊搞成泥啊捣鼓，我看着头就大。她却乐此不倦，然后十分兴高采烈，吃得非常开心，以前总不明白她哪来这么大的劲头儿，现在想想，这似乎是一种本能的幸福，孩子时代，她就懂得把生活享受得如此恣意。
家里曾经来过一位保姆，快40岁了，是亲戚从老家的农村介绍过来的，当她第一次见识到大城市的风景时，兴奋的不得了，犹如刘姥姥进了大观园。起初，我不放心她一个人出去买菜。有一天，我就开车送她去菜场，走过一条横跨马路的天桥时，遇到了红灯，车流全都堵塞在那里，保姆瞪大了略有惊恐的眼睛，探头探脑地往外面瞧，回过头来望着我呼出一大口气说，妈呀，你们这里的汽车怎么那么多啊。你看这大队排的，前不见头，后不见尾的，我笑着问，你们那的汽车很少呀，是哦，我们乡下，四个轮子的就是拖拉机啦，小车来一回人都稀罕得不行。
那天晚上，保姆拘谨地告诉我想给家里打个电话，我赶忙告诉她没问题。
保姆对她老公说：你知道我今天看到了什么吗？我看到了小汽车排队，好长好长的，望不到尾嘿嘿，就是啊，人还是要出来哩，大城市里有很多东西，家里都没见过的。等有钱啦，你也来见识
我看保姆那满足的神态，听着那似乎小孩子般欢欣的语气，好像是享了福一样的开心起来。
我问保姆:"到城市这段时间还习惯吗？"她使劲点头:"是哦，来到大城市认识了很多东西，所以很开心。"
"那在家乡，是不是过得不开心啊？"
"不是啊."她想了一会儿，很肯定地说。
"家里那么穷，有什么值得开心的啊？"我疑惑的问。
"穷是穷，但也会穷开心啊。"她很快的回答了我，这勾起了我的好奇。比如说呢？
"你看吧，我们家里四姐妹，就我是小学毕业，一是我读得辛苦，二是父母疼我，愿意供，还有就是我和我老公打小就认识，你知道农村自由恋爱多不容易啊，不过他还是把我娶回家啦，生了第一个小孩就是儿子，婆婆也高看一眼，种的东西收成就好啦，和老公吵完架后他千方百计的哄我啦，儿子暑假帮我做买卖啦说起来高兴的事还有很多很多哦，哪能一下子都能说得完呢？"
她的幸福对于我来说是这么简单和不可思议，但是望着她眼里的幸福，还有远望着窗外回忆时的专注，我相信她真的觉得幸福，没骗我。
我常想：幸福是什么？用心灵去认真地感悟幸福，幸福是生活中的一种调味剂，敞开心灵，幸福并不遥远。
当今社会中，“生活中的减法”逐渐成为一种崭新的生活理念，它启发着人们去思考生活的本源。生活其实像一道数学公式，有加法亦有减法。加法固然重要，但减法却也是必不可少。生活中往往有许多事需要用减法，在减法中品味幸福。登山运动员要爬到山顶，抵达目的地，必须放弃沿途的风景。高三的学生，要想在高考中考出理想的成绩，必须加倍学习，放弃安逸。为了未来，为了目标，暂时放弃一些东西不是生活的减法吗？运动员攀上高峰后，领略到“一览众山小”的体验，幸福不就悄然而来了吗？高三学生取得理想成绩不是更让幸福吗？
人生又如一幅画——一张白纸上有一块黑渍。当我们每个人看这幅画时，都是只看到这块痛苦的黑渍，却看不到背景里的快乐。有时磨难像一双凶神恶煞的眼睛注视着我。可是，我不害怕，拿起所有抗争的武器，尽管到最后，我伤痕累累，但我尝到了苦难的滋味，战胜了自己，依然感到很幸福。挫折，有时就像河蚌里的一粒沙子，只有我付出了自己无悔的努力，他也有可能变成一颗夺目的明珠。我依然觉得很幸福，因为我能在战胜挫折过后收到意想不到的礼物。
平凡的生活中寻找平凡的幸福。一桶水，可以用来浇花，用来冲洗马桶，也可以用来洗衣服……而在生活中我们常常忽视它的存在。当我们在沙漠中迷失方向，焦渴难忍时，看到这一桶水，我们一定会喜出望外，感受到能够喝到甘甜可口的水的幸福。幸福就这样被发现。当我们看到香喷喷的饭菜摆在桌上时，扑鼻而来的香味便可让我们感受到幸福。春天辛勤的耕种，秋天无限的丰收便是幸福。生活中处处充满着幸福，只需要我们用心去发现。
真正的幸福应该是物质和精神的和谐统一。纯物质的满足并不能让我们感到真正的幸福。精神与物质的财富并不是对立的，而是相互促进的，只有拥有一定的物质财富才能激活我们的精神细胞。保持精神的愉悦，才有信心和精力去感悟幸福。
精选阅读
为了向自己传递正能量，我们绝不能少了幸福的归属感。幸福是什么？幸福是找份好工作，娶个好老婆，生个好儿子。那么，你对人生幸福有没有什么特别的感悟呢？下面是工作总结之家小编精心收集整理，为您带来的“人生幸福的经典感悟心得”，供您参考，希望能够帮助到大家。
看着窗外嫩绿的树叶我沉浸在深深的思考之中。我思索着自己的生活会像那绿色的树叶一样饱含着雨水，微风吹来轻轻的飘逸在空中吗？窗外的景致似乎还是那般的美好，可惜我一直没有去欣赏那秋天的景色了，有人认为春天是一年四季中最美好的季节，所以很多人选择了春天去旅行，去领略春天的浪漫，感受到大自然的美丽；可惜现在已经快中秋了，但在秋季中你会感悟到属于自己的幸福吗？
有时候幸福像张白纸，每个人都在涂着属于自己的彩画，有些人一笔一划的涂着，有些人简简单单的画一个圆圈就涂好了，但当他们将自己的彩画拿到上帝那评分的时候，上帝给了那个涂画的最快也最简单的那个人一个满分，当人们对此不解的时候上帝让他们每个人也各自涂画一个圆圈，当他们简简单单的涂画完的时候，他们终于领悟了幸福是什么？幸福就是一家人围在一起吃团圆饭，一起聚在一起玩游戏，一起手牵着手围在一起永不分离。中秋节快到了，在外面的忙碌的人们似乎忘记了回家和家人们一起过一个团圆的节日，一起坐在一起赏月。
在一个快乐的日子里可以分享着自己的快乐那是一种幸福，在不开心的日子里可以和自己的朋友家人诉说着自己的不幸那是一种幸福，在你迷茫的时候有一个人给你指明了方向和目标那是一种幸福；一个人撑着雨伞静静的走在那寂寥的小巷遇见一个丁香一样的姑娘那是戴望舒眼中的幸福；也许生活中处处存在着美却失去了发现美的眼睛，如果当你一个人在雨中静静的行走着，一个女孩给你递上一把雨伞那也是一种幸福。
幸福其实很简单，在某一瞬间当你看见一个可爱幸福的画面那就请你将它收藏在你的脑海之中，也许在某个地点当你寻找到了属于自己的幸福请你一定要去追求。
一个人在陌路上行走也许很孤寂，但幸福并不像美一样善于发现，她需要在对的时间遇见对的人，需要在某个空间寻找到一个和你牵手到老的一个人。
幸福是陪伴人一生的追求，从来没有过片刻的远离。幸福就在身边，如影随形，只是我们更多的时候，忙于追逐世俗的目标，而忽略了它的存在。
疲于奔命挥汗如雨，我们不断地积累财富，不断地创造传奇，不断地超越自我：大棉袄换成了羽绒服，二锅头换成了五粮液，自行车换成了小轿车，小平房换成了大别墅，而自己，也在这样的变幻中，实现社会角色的自我升华，从顽皮儿童成为社会青年，从打工仔成为大老板，从乡下人成为城里人，从社会底层进入上流社会。很多时候，幸福已沦为一种物化的标杆，因为物化的东西往往更容易得到现实满足，且能向人居高临下地示范和标榜。那种弥漫自己心灵的虚荣，麻醉着本已枯竭的精神，让生活本色的幸福呈现狰狞的变态容颜。
在自己的面前，永远有更美的风景，在自己的头顶，永远是无尽的苍穹。欲望不达目的誓不罢休的贪婪，与现实永无止境永无终点的残酷，中间有着千百年来不曾填满的沟壑，横跨在人生痛苦与幸福的两端。忘却了生命的流逝，忘却了路过的景致，人生似放荡不羁的野马，狂乱地奔向设定的目标，然后，再从这个标点开始，奔向新的标点。
没有闲情逸致，坦然观赏日出日落云卷云舒，没有风雅诗兴，浪漫品味花开花落月盈月亏。喧闹中风起云涌，人多处利来利往。我们宁愿透支生命有限的能量，宁愿放弃人生精彩的花絮，也不肯花前月下观花赏月，也不肯独处一隅自我放逐。于是，我们也就难以体会“采菊东篱下，悠然见南山”的逍遥自在，难以理解“丹青不知老将至，富贵于我如浮云”的豁达气度。追求幸福，反而被幸福所累，为了幸福，反而被幸福所伤。幸福不是欲望的任意放纵，而是生活的睿智选择。把好尺度，控好距离，幸福自会并肩而行。
小时候，幸福是一件东西，得到它，便感觉幸福。
长大了，幸福是一个梦想，实现它，便感觉幸福。
成熟了，幸福是一种心态，领悟它，便感觉幸福。
幸福与地位高低无关，与金钱多少无关，与房子大小无关，与容颜美丑无关，与知识深浅无关，与年龄老幼无关，它决定于欲望、气度、心态，决定于内心的修炼，决定于精神的高度。
生活永远真实，幸福从不远离。善待生活，幸福又怎么舍得离开呢？
爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往拥有或错过一份缘。选择了爱是因为有缘，而选择了不爱却也是为了缘。
幸福，是故乡远山的黛绿，落日群岚、飞鸟破空。在青山翠绿间；在颔首相望中；在千年万年后；你朝阳般的容颜啊，永是我刻骨的眷念。
当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自的品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。
你知道么，你给了我无限憧憬，让我以为未来可以依靠，可是你却告诉我未来谁也说不准，我要靠我自己——
我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。
如果让时间前进，或者事先能预知到，是否会更懂得珍惜，珍惜那些值得珍惜的人，那些我们爱的人。幸福需要自己去珍惜，生命如沧海一粟，且行且珍惜，我们就是懂得幸福的人。
曾经以为念念不忘的东西，总有一天会变得面目全非。时光没有教会我们任何东西，却教会了我不要轻易地去相信一个神话；而神话最让人膜拜的地方就在于它的不可信！
要相信幸福原来那么简单，简单到像清水一样。
我把你嵌在一滴泪里，幻想千年后是琥珀。我不敢低头怕那滴泪坠下，碎了你，碎了我，便碎了千年的梦。若有来生必踏遍千山万水寻找你这永恒的朋友。
那些随随便便就能从你生命里消失的，根本不值得去留恋，真正在意你的不会离开。要走的就让他走，爱，是说什么都不能放手。
一辈子的朋友，就像没有保存期限的罐头，没有变质的那一刻，只有永远的沉淀。你是我心中最深的挂念，无需太多的语言，我会守护这一切，愿你一生平安！
我的日子因你而璀璨，我的心因你而辽阔，我的感情因你而充实，我的生活因你而美满。
1.错过了花，你将收获果实；错过了太阳，你会看到璀璨的星光。追求与放弃都是正常的生活态度，有所追求就应有所放弃。
2.幸福是，两双眼睛，看一个未来。
3.勇气，是当你发现没有赢的把握，明知会输，却不放弃。
4.不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。
5.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。
6.你若盛开，清风自来；如沐春风，岁月静好。
7.坚强的人并非不会哭泣，而是懂得安静下来，哭上一会儿，然后又重拾武器继续奋斗。
8.不属于自己的浪漫，就像绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候。
9.你总是生活在别人的眼神里，也就迷失在了自己的心路上。
10.有些伤口所以总会痛，那是因为你总是去摸。
11.幸福，从来都是没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
12.最好的生活是，有人爱，有事做，剩下那点不快乐，可以自己治愈好。
13.在心底有那么一个人，已不是恋人也成不了朋友，无关喜不喜欢，总是会很习惯的想起你，然后只是希望你一切都好。
14.没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去，是因为心里放不下。
15.人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。
16.别因为遭遇过背叛，就把自己变得腹黑。坚持善良，才会吸引来更多人善待你。
17.不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；用微笑活在当下，它会带来喜乐。
18.善待不喜欢的人，并不代表你虚伪，而是意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。
19.日久不一定生情，但必定见人心，时间会说出真话。
20.人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。
21.不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。
22.世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。
23.当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
24.人生匆匆几十年，虽不是白驹过隙，但时光却如掌中的沙一样，在你紧握双手时快速地流逝，没有人能够挽留，更无法挽回。
人活着，就是为了幸福。
可是幸福到底是什么，却似乎谁也说不清楚或者谁都说的清楚。
被病痛折磨的人说，健康就是幸福，为情所困的人说，有情人终成眷属就是幸福，渴望成功的人来说，事业有成才是幸福，当然，还有更多的人认为拥有金钱就是幸福。
我想你我或许都会从以上答案中择一作答，触动我们的是不一样的答案。
我一直对小时候的一位邻居印象深刻，那是一个女孩，每当她爸爸妈妈不在家的时候，她就老想给自己做好吃的，今天煮点红豆，明天弄点山里红，煮啊加糖啊搞成泥啊捣鼓，我看着头就大。她却乐此不倦，然后十分兴高采烈，吃得非常开心，以前总不明白她哪来这么大的劲头儿，现在想想，这似乎是一种本能的幸福，孩子时代，她就懂得把生活享受得如此恣意。
家里曾经来过一位保姆，快40岁了，是亲戚从老家的农村介绍过来的，当她第一次见识到大城市的风景时，兴奋的不得了，犹如刘姥姥进了大观园。起初，我不放心她一个人出去买菜。有一天，我就开车送她去菜场，走过一条横跨马路的天桥时，遇到了红灯，车流全都堵塞在那里，保姆瞪大了略有惊恐的眼睛，探头探脑地往外面瞧，回过头来望着我呼出一大口气说，妈呀，你们这里的汽车怎么那么多啊。你看这大队排的，前不见头，后不见尾的，我笑着问，你们那的汽车很少呀，是哦，我们乡下，四个轮子的就是拖拉机啦，小车来一回人都稀罕得不行。
那天晚上，保姆拘谨地告诉我想给家里打个电话，我赶忙告诉她没问题。
保姆对她老公说：你知道我今天看到了什么吗？我看到了小汽车排队，好长好长的，望不到尾嘿嘿，就是啊，人还是要出来哩，大城市里有很多东西，家里都没见过的。等有钱啦，你也来见识
我看保姆那满足的神态，听着那似乎小孩子般欢欣的语气，好像是享了福一样的开心起来。
我问保姆:"到城市这段时间还习惯吗？"她使劲点头:"是哦，来到大城市认识了很多东西，所以很开心。"
"那在家乡，是不是过得不开心啊？"
"不是啊."她想了一会儿，很肯定地说。
"家里那么穷，有什么值得开心的啊？"我疑惑的问。
"穷是穷，但也会穷开心啊。"她很快的回答了我，这勾起了我的好奇。比如说呢？
"你看吧，我们家里四姐妹，就我是小学毕业，一是我读得辛苦，二是父母疼我，愿意供，还有就是我和我老公打小就认识，你知道农村自由恋爱多不容易啊，不过他还是把我娶回家啦，生了第一个小孩就是儿子，婆婆也高看一眼，种的东西收成就好啦，和老公吵完架后他千方百计的哄我啦，儿子暑假帮我做买卖啦说起来高兴的事还有很多很多哦，哪能一下子都能说得完呢？"
她的幸福对于我来说是这么简单和不可思议，但是望着她眼里的幸福，还有远望着窗外回忆时的专注，我相信她真的觉得幸福，没骗我。
为了帮助自己保持良好的心态，我们不能少了幸福的归属感。幸福是什么？我觉得生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。那么，你对人生幸福感悟到了什么人生真谛吗？工作总结之家小编特地为您收集整理“对于人生幸福的感悟”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
我不允许妳独自过马路，现在的司机很猛的，我要牵着妳的手，把妳平安的送到对面！
我就是我，不管年华怎样地流动，我依然保持我特有的傻笑也好、憨笑也好，当然甜笑最好。
我们走回自己的路，也许会艰难，也许会孤单，也许会困惑，但也许心灵会很轻松，终点的风景也许会一样好……如果这样去爱，或许会更美丽，更享受，每走一步都是自己的路，这样走是没有遗憾的！
快乐如清风，吹走笼罩在 人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。
幸福，是智慧圆满，功成名就；慈善捐助，无畏布施；救人于水火。
幸福，是一杯茉莉飘香的清茶。沸腾之后皈依平静，漂浮之后还原沉寂；馥郁的浓烈不再张扬，华丽转身尽洗铅华。
幸福，是一段撼动灵魂的音乐。无论交响、协奏，还是仙音梵文；若与爱契合，就能与心共舞。豪情处且高歌，苦痛时且哭泣。无碍无阻——激跃、泪水、疯狂、陶醉、沉寂、空灵、催眠、，使魂魄一寸寸找到归宿，获得涅盘。
如果我们生活的全部目的仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福仅仅在于一个爱情，那么生活就会变成一片遍布荒茔枯冢和破碎心灵的真正阴暗的荒原，变成一座可怕的地狱。
幸福，是活在当下，两情相悦。甜蜜的想念日夜萦绕，彼此相属，情趣清雅，逍遥在山水云雾间，两不相厌。
爱是一首无字的歌，要用心灵去感受！情是一条漫长的路，要用生命去奔走！
有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错；有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞；有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞；然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福！
幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。
人生感慨： 一份简单的爱情，日出而作，日落而息；一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。真正美丽的风景，是不需要停留在回忆里的；当你觉得幸福的时候，不管你看到什么样的风景，都是美丽的，就算孤独了也不会寂寞；让爱经得起流年，平平淡淡之中的携手与幸福，相儒以沫，才是弥足珍贵的。
幸福是什么？这个问题见仁见智。幸福没有一个明确的标准，却人人可以感受和品味，幸福是感激，是温暖，是奉献，是宽容，是奉献，让我们苦苦寻觅，又无限向往。其实，幸福只是一种看问题的角度。
幸福是寒冷的冬天北风呼啸时心底的春光；是假日里一杯浮晃着淡碧的暖茶；是心存感激、谅解别人后的那善意释然的一个微笑；是远行时亲人的叮咛；是与三两好友在茶肆间爽朗的谈笑；是月华如水的河边恋人的拥抱；是垂暮之时回味的种种坎坷和温情人生。
幸福是一道风景，若以一种坦然的心态漫步其中，那人生便充满了美丽的风景。不仅在于你怎么去欣赏和体会，更在于你面对生活时的心态和方向。老一代工人作家吴云铎曾言：即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。这睿智的句子中渗透着对幸福无限向往，不断追求，幸福，不仅是自己，更在于对于别人做了什么。
生活中我们常看到的是，身在幸福之中却不自知，失望和遗憾却不挥之不去。对生活充满失望的人，在人海中浮浮沉沉，抱着不切实际的幻想，刻意去追求幸福，收获的却常是失败和忧伤。当一个人把幸福定位在永远得不到的事物时，最真实的幸福从指缝中悄然溜走了，更多的时候，是人们自己在忽略幸福。经常听到人们抱怨说，现在的物质生活水平提高了，幸福感却越来越少。其实，不是幸福指数下降，而是人们的心底的欲望越来越高，以至于缺乏了满足感。殊不知，贫困地区的求学儿童，能有一本新华字典，也是最大的幸福；陶渊明所过的简朴的平民生活，“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意，让无数文人墨客所向往。菊花易得，心境难求。能在耄耋之年抛却繁华，浪迹于平淡人间，超脱三界之外，不在五行之中，人生如此，更有何求？
曾在微博上看过一段话很有感触：幸福不是你房子有多大，而是房里笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂。幸福是最平常的，平常到无处不在；幸福又是稀有的，稀有到有人终其一生，不得其门而入。倘若你要问我，幸福到底在哪里？我会说：幸福是天空，是阳光，是草地。幸福，就是我们的生活。
有这样一则童话故事：一对清贫的老夫妇生活在乡村，有—天他们想把家中惟一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。
于是老头子牵着马去赶集了，他先与人换得一头母牛，接着又用母牛去换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，然后又用鹅换了一只母鸡，最后用母鸡换了一大袋烂苹果。
当他处理完事情，扛着大袋子来到一家小酒店歇脚时，遇上两个人，闲聊中他谈了自己赶集的经过。两个人听后哈哈大笑，说他把事情办砸了，回去准得挨老婆子一顿揍。
老头子坚称绝对不会发生那样的事情，于是那两个人就用一袋金币打赌，如果他回家未受老伴任何责罚，金币就算输给他了。约定好后，三人一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，又是给他拧毛巾擦脸又是端水解渴，老头子开始讲赶集的经过。
老头子也够诚实，毫不隐瞒地把全过程一一道来。
每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，老婆子竞十分激动地予以肯定。
最后听到老头子背回一袋已开始腐烂的苹果时，她同样用赞许的口吻，大声说着“我们今晚就可吃到苹果馅饼了”，并搂着老头子，深情地吻了他的额头……
那两个人看得傻了眼，自然输掉了一百多磅金币。
夫妻之间最重要的基础是宽容、尊重、信任和真诚。即使对方做错了什么，只要心是真诚的，就应该重过程重动机而轻结果，这样才能有家庭的和睦。夫妻的恩爱、宽容是善待婚姻的最好方式，彼此理解对方的行事做法，没有过分的要求，也不抱怨，如此，爱的源泉必然生生不息，婚姻一定如童话般妙趣横生、和谐美满。
“假如福气是一本书，那么每发一次脾气，就等于从中撕掉一页。若撕到最后，薄如蝉翼时，福气就荡然无存了。”这是大和尚跟一位大学生说的话。
这位学生成绩本来不错，高考时因头顶上的电扇噪声太大，影响了他的情绪，最后发挥失常，本可以凭实力进一本学校的他，只进了一般二本院校。这次在大学里竞争社团职位又不顺，生起了闷气，在微信上跟我抱怨不公。
其实，生活常常陷入一个怪圈，你越是埋怨，越是不顺；越是不顺，越易生怨。真是怨不息，逆不止。这样的例子太多太多。那年两个人应聘到同一个单位，他们年龄相当，学历相同，能力相仿。可几年之后，一位升了职，一位还在原地踏步。没升职的气呼呼地找上司问原因，上司说：“都是脾气惹的祸。”他反问道：“我事情不一样做好了？”上司说：“易怒伤人，就像在木板上钉钉子，钉子即使拔除了，木板上的眼还在。”
脾气人人有，若让脾气任性，或暴跳如雷，或怨言不止，或冷眼相向，就破坏了应有的气氛，而福气是和气凝聚而成的，脾气来了，福气就走了。平常人一怒，气坏了自己，难堪了别人，损伤了情感。弄得不好，处顺境，就遭人妒嫉中伤；处逆境，易遭人落井下石。而那些位高权重之人一怒，往往就是祸国殃民。始皇一怒，焚书坑儒，留下了千古骂名；项羽一怒，坑杀二十万降卒，为失败埋下祸根；吴三桂一怒，为红颜冲冠，让江山归了大清……怒，小则伤自身，伤人心；大则损国体，害百姓。脾气这把双刃剑，不管是谁，若让其恣意而行，都没有福气降临。
复旦博士于娟，在她生命的最后时刻，写下人生的反思日记。她认为自己做事过于较真，过于追求完美，心气高、脾气倔，久而久之，福气从身边溜走了，最后将自己逼上了不归路。当然她这样的脾性，没有刻意去伤害他人，而是无形中伤害了自身，这多少让人唏嘘不已。因为人的生命体里充盈着“脾、福”二气，它们是一种敌进我退的关系，脾气多了，福气自然少了，当脾气任性得独霸“胸腔”时，福气就悄悄溜走了。
那么若以欢喜心去为人处世，就自然得到福气的垂青。杨绛先生，出名比钱钟书还早，但她甘居幕后，心淡如水。即使文革时给她剃了个阴阳头，她也泰然处之，戴上帽子，继续擦她的马桶，而且“连马桶里面的链子也擦得光亮亮的”。后来，她写的《干校六记》，也没有半点怨怼之情，更谈不上怒了。她的性格不止是优雅、高贵，而是真正做到了风动、云动，心不动的淡定、静淑。我想她内心的小宇宙肯定有一个消解外界一切负能量的气场。如今杨先生已活到106岁，谁说她不是寿高福满呢。
当然不是说人不发脾气，而是要控制自己的情绪，不无端、任性的发脾气。随意发脾气就如人持有信用卡，不节制地刷，终有刷爆的时候。而好脾气就如给卡中充钱，就是给福气腾出空间。
还是泰国传奇式人物白龙王说得好：人只要脾气好，凡事就会好。脾气任性，福不加身。
阅读过一本书之后人们内心多多少少都会有所感悟，阅读完相关作品后，心中犹如涨潮的潮水，久久不能平静下来，为了加深印象，就可以写一篇心得体会，把心中感受写出来。应该怎么写好一篇寒假读书的心得体会呢？急您所急，工作总结之家小编为朋友们了收集和编辑了“学生寒假作业读书感悟及心得体会”，希望对您的工作和生活有所帮助。
上个星期，我看了《海的女儿》这本书，对其中的第一个故事感到思绪万千。
这个故事主要讲了：海的女儿是海王最漂亮的小女儿，这天她满了15岁了，她去海面上看看。她看到了一个国家的王子，也是今天生日，她第一眼看到他就喜欢上了他。突然掀起大浪，王子被卷到海里了，海的女儿救了他。海的女孩为了让自己有像人一样的两条腿，和王子在一起就到一个巫婆那去，用自己美妙的声音换来了两条腿。她在海滩旁边，被王子看见了王子就将海的女儿领进了皇宫。
有位邻国的来了，王子误认为是她救了自己。海的女儿得知后十分伤心，但是海的女儿现在已经不能说话了。几天后王子竟然要娶邻国的公主为妻，这让海的女儿更加伤心了。第二天，他们结婚了，海的女儿做了他们的伴娘。当天晚上，她的姐姐们上岸来对她说：你只有杀了王子才能生存下去，否则你会变成泡沫！海的女儿拿着姐姐给的匕首走进了王子和公主的新房，即将要下手时，海的女儿还是把匕首扔到海里，她不忍心杀死自己最喜欢的人。东方的太阳即将升起，最终海的女儿化成了泡沫。
读了《海的女儿》以后，我被海的女儿的善良和勇敢深深感动了。我想：像她这样美丽善良的姑娘怎么会变成大海的泡沫呢?对海公主的遭遇我很同情，也很感动。我以后也一定要做一个像海的女儿一样心地善良的人。
近日，我读了《塑造教师：教师如何避免易犯的25个错误》一书，感到这本书是一本难得的好书。
?塑造教师：教师如何避免易犯的25个错误》一书中，著名的美国教育心理学家卡罗林博士，收集了职前教师们回忆的近200个在学生时代所经历的最不愉悦，且记忆犹新的事件。这些事件，涉及幼儿园、中小学以及大学的学生生活，包括班级管理、学生活动、课堂教学、成绩评定、师生交往等等方面，内容丰富，举例生动形象，真实地反映凝固了教师在教育管理中易出现的种种错误。读着这本书，如身临其境，从所举教师的错误当中，思索着，对照着，是一种很好的学习。特别是从这些案例中进一步理解了学生的感受，又一次站在学生的视角审视我们的许多教育现象和处理方法。
这本书更吸引我的是，在每一个案例后都有处方的形式，对发生的事件给予分析，帮助读者找出问题的根本，这些分析根据人的心理发展的理论，提出许多现代教育理念，要知道人无完人，金无足赤，强调了对学生的尊重、理解，关注、欣赏、支持、帮助，突出了作为教师应有的对学生真诚的爱。诸如：当你身处一个手指责别人的时候，剩下的四个手指其实在指责自己，优秀的教师，善于挖掘不擅长表现的学生其他方面的优点，通情达理的老师会注意黑板礼节尊重学生、理解学生上黑板做题时的感受等等。
做教育教学工作近30年来的我看完这本书，我觉得教师的言行直接影响着学生的成功与失败，表扬学生还是批评学生，促进学生进步还是抑制学生发展，是我们教师应该思考的问题。这本书中介绍的知识能让我恢复心静，保持心理平衡。
书，陶冶了我的性情；书，丰富了我的知识；书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会有大不同。生活可以清贫，但不可以无书。博览全书的人，往往知识丰富，能集众家之所长于其身，因此能使人喜欢读书，将使他终身受益。
虽然我们都知道要多读书，读好书。可仍然有一些人没有养成良好的读书习惯，究其原因，那是因为他们没有对读书产生兴趣，兴趣才是的老师！
读书不仅可以让孩子获取广泛的知识，陶冶情操，还能使孩子得到放松休闲，缓解焦虑，调节情绪，与孩子一起读书，既能留出一些时间与孩子共处，又能要求自己也养成读书的习惯，一举两得。
经常读书的人会思考，知道怎么才能想出办法。他们智商比较高，能够把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法。经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不会人云亦云、信口雌黄。
读书的最终目的当然是为了提高对人性的认识，锻炼心胸，逐步训练感受幸福的能力，培养自信心，形成实践能力。有道是“腹有诗书气自华”，因此，养成阅读习惯将受用终生。阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机，一个人养成了读书的习惯，一辈子不寂寞，养不成读书的习惯，一辈子不知所措。
有人说过：文学是比鸟飞得还远的梦想，比花开得还美的情感，比星闪得还亮的智慧，是我们一辈子都忘不掉的信念。
这本书的作者是苏联的一位红军战士尼古拉奥斯特洛夫斯基，他1919年加入共青团，1927年，全身瘫痪的他用笔做武器，在双目失明的情况下，由他口述，妻子撰写，开始了长篇小说(钢铁是怎样炼成的)的创作。
作者一自身的特殊经历为素材，设置了一系列精彩的故事情节，塑造的主人公保尔，充满了革命理想和坚定的信念。
保而生活再社会的底层，受人欺负，被人折磨，但他不为命运所屈服，而是用自己的毅力和不屈不挠的精神，克服种种困难，最终成长为了一个新时代的英雄，成为了人们心目中的榜样，激励了一代又一代的有志青年。保而的生活所遇到的困难不是一般人可以克服的，保尔为了实现自己的理想坐过牢、负过伤，而且双目失明，四肢瘫痪，也需是老天爷发善心，通过妻子达雅的照顾下、帮助下，他费尽心思写的书终于出版了而且大受赞赏，而妻子达雅已经转为正式党员，他们的梦想终于成真了。
从这本书中我们可以知道，只要有保尔的这种坚持信念、身残志坚的精神不论什么理想都能实现，不管什么困难都可以克服。
只要你翻开这本书，便会被场景的生动，主人公坎坷的命运和惊人的毅力所深深吸引，心灵震撼，感情升华。
书，是你的朋友也是你的老师。一本好书就是良师益友。在寂寞时，书会给我们以安慰；有疑难时，它会给我们解答；遇到挫折时，它会给我们鼓舞和力量；迷失方向时，它会指引我们向光明的前程迈进。
有许多名人都把书比喻成了一样生活中必不可少的一样东西，而我把书比喻成是人类的灵魂。我之所以把书比喻成灵魂是因为人类没有灵魂就活不下去，而人类没有书活得是毫无意义的，就相当于失去了灵魂。
“书籍是人类进步的阶梯”这句话是高尔基先生说的，没错，没有书籍人类就没有创新的思想，没有创新的思想就没有大胆的尝试，也就不会有伟大的杰作，这样人类就不会跨越时代也不会进步了。
读书有三到谓心到、眼到、口到。一个人如果在读书时做到了三到就可以把书读到脑子里，我就是一个事例：在一个星期六里，我写完作业发现还有半小时看书，我马上拿了一本书看了起来，我看了半小时后发现差不多把书看完了。这时我觉得奇怪?为什么这本书我以前看了一天才看完，今天只看了半小时就看了十分之九呢?这时我想起了一句话：读书有三到谓心到、眼到、口到。这时我才明白这个道理。
读书，这个行为是一个简单的行为，但是也不简单，因为很多人只是去读书中的字，并没有理解书中的深层意思，所以读书对他们来说是无意义的。而有人只是把读书当作自己的任务一样，我奉劝一句：“世上没有人会逼另一人去读书！”所以不要把读书当作是痛苦的差事！
书是新鲜的，你总能从一本书中不断发现新东西，不管你读过多少次！读书可以使人拥有更加丰富的想象力，也可以使人更加有感情。一本你喜欢的书就是你的朋友，也是一处你随时随地都可以去的故地！
携手支教助学，用真情播种希望。支教通过输送年轻优质的师资，帮助农村儿童接受更适合的教育和提高综合素质。在参与支教活动后都会有一定的收获和体会，我们从哪些角度来写支教的心得体会呢？考虑到您的需要，工作总结之家小编特地编辑了“师范类支教心得体会大学生感悟”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
一次很偶然的机会让我有幸了解到这次去广东省兴宁市罗浮镇徐东小学支教的活动。在11月份的时候一位朋友在微博上看到“野孩子”这个公益组织在招募支教的志愿者，便提议一起参加。听到这个消息，心里有点小小的激动，正愁着这么长的寒假该怎么过呢。去年暑假刚经历过三下乡，每次回忆起那段日子都觉得很充实很快乐，同时也很希望能再次有机会为山区的孩子们服务。而且这次的支教活动对我来说有点特别，因为支教地点就设在在我老家的隔壁村徐田村徐东小学，能够为生我育我的村庄贡献出自己的一份力量将是何等的荣幸！后来我真的有幸成为了徐东小学支教队伍的一员，很感谢“野孩子”能给我这样一个机会去服务社会。
最让我头疼的就是前期工作——准备教案了，虽然有过两次支教经验，但都是短期的。这次的支教活动为期近十天，我不仅担任一年级的语文老师，同时也负责六年级的音乐。毕竟一年级的是启蒙教育，要教会孩子们并不容易。为了把教案写好，我查了很多资料，看遍了各个版本的教科书，也看了很多教材视频，还特地重学了韵母、声母、拼音等基础知识。
支教终于在1月23号拉开帷幕了，心情很是激动。在这短短的十天里，想给他们一个不一样的课堂氛围，让孩子们充分展现自己。一年级的小朋友们都很活跃，大家都很积极的回答问题。但有时候课堂上会比较吵，很难让他们安静下来。上了几天的课喉咙都沙哑了，终于体会到了当老师的艰辛，要做一个人人尊敬的好老师是多么的不容易！上六年级的音乐课上气氛却完全相反，每个人都安安静静的，上课都不敢说话，就连问他们平时喜欢什么音乐都没有人愿意回答，真希望他们能够活跃一些，大胆一些。看到他们这样，心里也特别难受。传统的教育模式毒害了太多的学子，过于严肃的教学氛围扼杀了许多孩子的独立思维，也唯有希望在这十天里，他们能够更多的展现自己纯真的一面了。
回顾支教的短短几天里，有很多让人难以忘记的回忆。体育课上，大家都无忧无虑尽情地玩耍。每到放学的时候，都可以看到支教的队员们拉着小朋友们的手，有说有笑的送他们回家，很是温馨。我喜欢那种大手拉小手的感觉，虽然手掌里满是汗水，心里却是满满的幸福。此次支教唯一的遗憾的就是没有跟大部队一起在学校住，少了很多跟大家交流的机会。真的很幸运能加入这个团队，感谢支教的每一个队友，虽然没有跟你们朝夕相处，还是感受到了那份真挚的友谊。感谢徐东小学的小朋友们，你们给我留下了太多美好的回忆。
短短几天的义教，作为大学生志愿者，虽然不能改变当地学生们的现实生活，但希望能够成为他们人生路上的一座灯塔，指引他们朝着自己的理想努力奋斗。
金色时光，珍念永恒
xx镇支教活动，行程匆匆，而今回首却记忆犹新。十天虽然短暂，却给我们留下了最为美好的回忆，也让我们学到了更多的更为珍贵的东西。
七月中旬我们来到了位于河南省卢氏县xx镇的xx中心小学。转眼间支教工作已经结束,回顾这十天里的工作生活学习情况,心中充满喜悦。因为支教工作锻炼了我, xx镇人的热情感动了我,与xx的其他教员的交流提升了我。支教工作是充实的,带给我的是沉甸甸的收获。
如果让我说支教的感受，我会说“简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着”。xx中心小学是我人生中的一个驿站，它将激励着我不断前进。
支教生活让我有了改变，仅仅10天，它让我明白了什么是艰辛与付出，我不再是一个充满理想但却脱离实际的小孩！首先，艰苦让我分清了理想和现实，在这之前我一直认为学校的一切都应该是美好的，教室是明亮的，学生是可爱的，老师是和蔼的，课堂是精彩的！到了这里之后才知道这一切都是要付出极大的代价，其实在工作中更多的时候需要的都是实战精神！而并非理论！课堂的40分钟需要的是一个全能的教师，因为孩子的脑子里有太多的为什么！其次，充实和幸福让我坚定了我的人生方向和目标。在这里，每天都会为了孩子们的学习和生活忙忙碌碌，看着孩子们认真的学习劲儿会让人有一种把所有的知识和爱传授给他们的冲动！
如果要给这段日子定义一个颜色，我想用金色来形容它，因为它是火热的。1５个热血青年组成一家，我们由不相识到了解到交心，从普通的友情升华到浓浓的亲情，彼此互帮互助，我们亲如兄弟姐妹，相互扶持、相互爱护，虽日子艰苦却乐在其中。
十天的支教生活，就这么结束了，有太多的感慨，有很多的收获，不仅收获了实践经历，还获得了支教学校老师们的认可，支教学校学生的喜爱。对那里的一花一草一木，我都是那么的熟悉，那么的舍不得。十天的支教生活，让我真正以一名正式教师的身份去工作，让我以一名真正的社会工作者出现在社会上，而不是现在的学生，让我看得更多，知道得更多，懂得的也更多。
来xx实验中学已经3个月了，一切工作都在按部就班的进行着，对于支教生活也从最初的兴奋紧张到现在基本适应了。在这几个月中，逐渐对整个学校班级的运作有了自己的理解，而自己也能由此去调整自己。在这3个月的支教生活中，其实还是有几件事让自己觉得心里暖暖的，感觉到了自己在这里工作的意义。
支教进行到第十周的时候，学校举行他们的期中考试，这次考试对于编制内的老师来说其实是非常稀松平常的，但是对于我们支教老师来说就是对自己整个教学过程的重要的考核了，所以这次期中考对于我来说比学生还要紧张。因此，我特意用了2节课来回顾上半学期所学习的课程内容，但由于历史在中学课堂中不是主科，所以学生的重视程度也比较一般。尽管如此，这次考试出来的结果还是蛮让我惊喜的，我教的期中一个班的平均分居然能在全年级排名第二，除此之外，这次考试中也有了很多接近满分的学生，可以看出他们对整个上半学期的知识的掌握程度已经达到相当高的水平了。
当然更让我欣慰的是这一次期中考试的分数比我之前所组织的单元测验有了明显的提升，所以能够感觉到自己在这里工作2个多月的成果。虽然这次期中考试只是学校内部出题内部改卷，但是能看到自己的学生学有所成，心里还是能感到甜意的。
期中考过后，学校对一些老师的岗位进行了调整，也影响到了我，简而言之原本我教的八一班 调整给另一个老师教了。刚听到这个消息的时候我还是很难过的，因为一班一直都是我最爱的班级，因为每次在这个班上课都能感觉到这群学生的好学，他们也会主动配合老师的教学。
但是考虑到支教已过半，接下来是应该把精力投入到找工作、写毕业论文上了，所以也很快接受了这个事实。但是令我意想不到的是一班的学生对我的离开表示了留恋，甚至有人说要联名写信给校长不让我调走，这也让我直观的感受到自己在教学过程中还是受到学生的喜爱的，这也是给自己支教生涯的一个鼓舞吧，让自己更有热情的投入下半学期的教学中去。
还有许多小事让自己在支教中感受到了甜，而这些甜也会牢记在自己心中，成为自己一份美好的珍藏。
从今年的八月末到十二月末，我在xx区xx中学度过了为期4个月的实习支教生活。在实习支教期间，我得到了一次较全面、较系统的锻炼，不仅掌握了基本的教学技能，更重要的是提高了与他人交际的能力，增强了自己的责任意识，为以后步入社会积累了一定的经验和教训，四个月的锻炼也即将结束了，现将本学期的支教工作总结如下。
在支教的四个月时间，我怀着谦虚谨慎的工作态度，勤奋好学，按时完成支教学校下达的各项任务，也协助其他老师完成相关的学科工作。我在支教工作上注重理论联系实际，将所学的课堂知识有效地运用于实际的教学工作中，灵活地解决工作中遇到的困难。
在教学工作方面，从九月中旬到十二月中旬，我接手了两个初二班级的政治学科教学，主要工作围绕听课和上新课。通过听老师讲课，我才真正了解到，在实际情况中怎么操作教学。除了备课，在课堂上怎么联系新旧知识，怎么引入社会的事实材料，用课本的观点分析，怎么按学生的情况安排不同的教学内容，怎么去调动学生的积极性等等的问题。我认真钻研教材、教法，虚心向指导老师师及经验丰富的老师请教，经常参加听课和评课活动，经过一个学期的教学工作实践后，我认为自己无论在教态、板书设计、课堂语言还是课堂组织能力方面都有了极大的提高。从最开始走进课堂都战战兢兢，讲课会脸红，对着ppt讲课到现在能在课堂上按自己的节奏开展内容讲授，组织课堂活动，并在公开课上的表现获得科组老师的认xx更好的改进教学指导建议。这些一点一滴的进步，都离不开老师的指导以及自身的不断努力。在学校进行的两次月考中，我所教的班级， 初二(2)班和初二（9）的政治成绩都获得了很大的进步，尤其是后进生的部分，基本无不及格的学生。
在班主任工作方面，我担任初二（2）班副班主任一职，协助指导班主任易老师进行班级管理，从中也收获了很多管理学生和建设班级的经验，管理班级的能力也相应地得到提高。在平时我能认真负责地做好班主任常规管理工作，包括早读，早操，午休，自习课，卫生检查还有其他特殊事项的安排。另外还根据班内的实际情况开展了一些小型的班会。我所负责的班级一直以来表现优秀，除了在同等级的班级中成绩靠前，在其他活动也表现出色，如十月份获得校运会的一等奖，十二月篮球赛第五名等奖项。
在生活上，我待人诚恳，作风朴实，严格遵守支教学校的各项规章制度。与一起前往支教的同学们互帮互助注重团队合作。实习期间未曾出现过无故缺勤、迟到早退现象，并与支教学校的老师和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，与支教学校的老师和学生建立了深厚的情感。面对以后的工作，我将会更加努力拼搏，牢记自己的责任，怀着对工作的热忱，不断地提高自身的综合水平，为自己的未来打拼出一片精彩。
当我们在对一件事产生新的想法时，我们可以将自己的想法记录下来。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，怎样才能写好心得体会呢？以下是小编收集整理的“[推荐感悟]军训心得体会精选”，仅供参考，欢迎大家阅读。
顶着初生的骄阳,我开始了曾经憧憬、期盼而又略带恐惧的军训时光。同时大学的生活也正式拉开了序幕。
体能方面一直不是我所擅长的，因此最开始站军姿的时候，我身体的每个细胞几乎都在拒绝接收这项训练，我的腿很软，手很酸，大脑一片空白。但是，同一方阵的同学，以及散落在操场的每个方阵里的同学都在坚持着。当时的我想着，既然别人可以坚持下来，那么，我一定也可以。
很多人认为军训只是一项磨人的训练，可有可无。在此之前，我也是如此认为的，当时的我对于军训没有任何概念，只停留在他人的口耳相传中。
这一天的训练后我明白，很多事只有你敢于尝试，才能做的更好。军训让我明白努力坚持可以发掘自己的潜能。并且在训练的过程中，慢慢认识了一些朋友。我相信，在未来的四年里我们一定可以相处得融洽。指导训练我们的教官是一个很好很优秀的教官，风趣幽默，待人和善;我觉得，我们可以在他身上学到除训练外更多的东西。
军训很苦，很累，但在这过程中，我学到了东西、 认识了朋友，成功开始了一段新的生活，它给人一种未来可期的感党。
8月25日，我经过这次军训，我明白了吃苦耐劳的精神，体会到了战士们的辛苦，学会了合作，自理，自立，摆脱了以前娇生惯养的生活，不再依靠父母，自理自己的东西，和同学合作解决困难，自立根生，在军训中提高自己的素质，并学会以礼待人等，在寝室中学会管理财物和打扫卫生，这就是军训的意义。
这次军训虽然很苦，要站军姿，练习踏步，上下左右转都要训练，做不好的还要罚站，但是回想起来还真是回味无穷呢!
这次军训，将会铭记在我的脑海中。
按照市局安排，9月21日至23日，我在枣庄军分区山亭区凫城乡训练基地进行了为期3天的军事训练。这期间，我认真按照局党组的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。
一端正态度，摆正位置，当好普通一兵
这次军训，是市局为了加强财政干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的训练。
二磨练意志，锤炼作风，提高克服困难的能力
训练中,遇到了不少困难，有生理上的，有心理上的，还有方法和措施上的，对于这些困难，我把它们当成了挑战，全力去迎战。在这次军训中，我按照市局的要求，着力在不怕吃苦，不怕疲劳，雷厉风行，令行禁止，顽强拼搏的作风上进行了锤炼。
三努力发挥团结协作，奋发向上的团队精神
“团结就是力量，力量是铁，力量是钢”。这充分说明了团结的重要性，也充分说明了团结协作的重要性。通过军训，与战友们朝夕相处，一起学习、生活、训练，相互尊重，相互信任，团结互助蔚为风尚，集体荣誉感和大局观念得到了增强。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的，而团结要靠共同的信念来凝聚。
我们站立，跨步，蹲下，几乎把昨天教过的动作都练了一遍，才开始教新动作——齐步走。刚开始我以为齐步走就是像初中军训一样闹着玩玩，但分步动作简直又累又硬。我们迈开双腿，将右手伸出，左手向后，背上的肌肉绷紧，努力维持左右手的位置。没过多久就汗流浃背，大汗淋漓，但动也不敢动，生怕一动就会招致教官的“喊报告”惩罚，而且还会汗如雨下，滴得全身湿透，双眼如同蒙上一层厚雾，周围迷迷蒙蒙，加上太阳的毒晒，大脑犹如天花乱坠，差点摔倒。终于到了休息时间，我们盘腿而坐，在阴凉处吹着凉爽和谐的风。时不时有几位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我们哈哈大笑。
中午，我们填饱肚子，唱起了军歌。军歌的音调时而激昂，时而低沉。但大家的声音却是低迷，无奈的。教官无奈地也跟着我们一起唱，他唱的激情满满，但每一句都不在调上，却还是硬着头皮教导我们。大家似乎也被这种声音感染了，一次比一次更精神饱满，甚至沉浸在了歌词当中。这又让我想起了昨晚的那场电影，心里更加坚定要认真训练了。
今天的训练有苦有甜，却让我启发了一个道理：“我们既要在困难中前进，也要在众人与欢笑之中保持团队的团结。更重要的是勿忘国耻，爱恋家国，有一颗赤子丹心”在生活中，我们何尝不是在践行这一理念呢？在困难中不奋力会退后，在团体中不团结会挨打，身处一个地方却不能接受就会落伍。今天，在玉城，我也要践行这一理念，好好学习，培养道德品质，成为一个利己利国的国家栋梁。
一眨眼为期五天的军训结束了，留给我们的是辛、酸、苦、辣和我们永恒的记忆。因为是初中的最后一次军训，所以我不知道是该悲还是该喜。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这初中最后一次军训生活。
我们的教官也给予了我们极大的力量，她虽然是一位女教官，但她有不亚于男人的意志力，不管烈日或下雨都能看见她的身影。教会我们各种纪律，并以身作则。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为走不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是走五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了，搞得腰酸背痛的。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了五天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是节目表演，开始是由我们四个班的男生组成的方阵来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮。然后就是四个班的女生表演手语操，领导讲话，最后我们全年级齐唱《团结就是力量》为整个大会画上了完美的句号。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我毫无遗憾。
和老师的感悟心得体会篇7
“减负提质”，其实是相互矛盾的。正如既要马儿跑得快，又要不吃草。这是行不通的。要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于教师。
减负提质是为全面推进素质教育，解决前些年教育界普遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的一条具体途径。其具体含义是：减轻学生负担，提高教学质量。
我们对学生的“减负”不能作平面化的理解，似乎“减负”仅仅是减轻书包、减少作业，减少学生在校时间，甚至取消考试。诚然，这些都是“减负”手段，并不是“减负”的真正目的。
“减负”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我们客观的发现，学生的负担并不是都重，而是“负担”不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻；考试分数重，习惯培养轻；用脑负担重，动手负担轻；心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于学生个体学习能力的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。
教师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让学生死记硬背，教师应千方百计的调动学生学习的积极性，让学生经历学习的过程，创设良好的学习情境，让学生的思维活动过程达到完整。
我们站在教育发展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为“减负”不仅是全面实施素质教育的关键，而且是培养个性化人才的需要。为此，当务之急如何以科学的发展观和现代教育观为指引，全面深刻地理解“减负”的含义，落实“减负”举措。
过重的课业负担是应试教育留下的“毒瘤”，严重影响了学生的身心健康和制约了学生能力的发展。使学生真正成为新世纪具有自学能力、创新能力、竞争能力的健康的全面发展的高素质人才，我认为教师要做到以下几方面：
一、创造成长空间
我认为，创造学生更多的自主成长空间，个性化地发展学生的特长，是做好 “减负”工作的关键一点。在这样的认识之下，我们在实践中总结形成了“两个层次”、“两个针对”、“六个让给”的灵活学法指导体系。“两个层次”是目标原则。浅层目标：让每个学生懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让学生掌握学习策略，即能根据自己的学习个性、风格和能力，对通用型的学习方法进行灵活选择或再创造，提倡适者为上。
“四个针对”是指导原则，指的是：针对与“减负”关系特别密切的几种学习方法指导；针对不同学生进行不同的学习策略和学力指导；针对不同年级、不同年龄学生，进行不同的学法指导；针对学习动机的主次作用不同，进行不同的学法指导。“六个让给”是自主学习原则；学法让学生自己感悟；问题让学生自己提出；知识让学生自己发现；学习内容让学生自己开掘；学习领域让学生自己拓宽；学生能力让学生自己发展。事实上，学生从同学和教师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。
对学生的学习方法，不必要求整齐划一，要灵活多样。教师应鼓励学生按照自己喜欢的方式方法去学习，促进学生富有个性、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。学生有了自由发展的时间和空间，学校就要创设发展学生个性化发展的舞台，挖掘教育资源，开发校本课程，开展丰富多彩的校园文化活动。这样做才达到“减负”的目的。
二、提高教师素质。
众所周知，教师的教学能力强，教学效率就高；教学效率高，学生的学习容量就大，学习效率也高。这种意义上分析，“减负”对老师而言，不是“减轻教学负担”，而是要提高教师的自身素质，只有高素质的教师，才能实现“轻负担，高质量”。
